Nikmati aroma dan rasa teh hijau dengan kapulaga, lemon dan madu. Minuman akan menghangatkan anda pada malam musim sejuk yang sejuk dan membantu anda mengatasi selsema. Resipi langkah demi langkah dengan foto, resipi video.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Banyak resipi teh mengandungi lemon dan madu. Dan jika semua orang tahu semuanya dari lemon. Ini adalah vitamin C, ubat untuk melawan selsema. Tetapi dengan madu, banyak orang tidak bersetuju. Walaupun pakar pemakanan memasukkan minuman seperti teh dengan madu dalam program mereka. Kemanisan seperti madu sama sekali tidak berbahaya walaupun bagi orang yang menurunkan berat badan. Ia sama sekali tidak berbahaya, walaupun semasa diet. Sebaliknya, ia dibenarkan dan disyorkan untuk digunakan sebagai pengganti gula-gula semasa berdiet. Doktor dan pakar percaya bahawa orang yang sihat dapat makan 50-60 g madu asli dengan selamat setiap hari. Khasiatnya bermanfaat beberapa kali lebih besar daripada bahaya kandungan kalori.
- Madu mempercepat metabolisme.
- Meningkatkan imuniti dan melindungi daripada selsema.
- Ia adalah antidepresan semula jadi. Madu membantu menenangkan tekanan dan kerosakan.
- Beberapa pakar berpendapat bahawa jenis madu ringan dalam dos yang dibenarkan tidak akan membahayakan pesakit diabetes mellitus. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa menggunakan madu, glukosa dalam darah secara praktikal tidak berubah.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 22 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 5-7 minit
Bahan-bahan:
- Teh hijau - 0,5 sudu kecil
- Madu - 1 sudu kecil
- Kapulaga - 3-4 biji
- Lemon - 2 baji
Langkah demi langkah penyediaan teh hijau dengan kapulaga, lemon dan madu, resipi dengan foto:
1. Letakkan daun teh di dalam gelas untuk membuat teh.
2. Masukkan biji buah pelaga ke dalam mangkuk.
3. Tuangkan sesudu madu. Walaupun saya mengesyorkan menambah madu ke dalam teh yang sudah diseduh dan sedikit sejuk. Jadi ia akan memelihara maksimum bahan berguna.
4. Basuh lemon, potong dan masukkan ke dalam minuman.
5. Tuangkan air mendidih ke atas makanan dan kacau.
6. Tutup gelas dengan penutup dan biarkan meresap selama 5-7 minit.
7. Menyegarkan dan memanaskan teh hijau dengan buah pelaga, lemon dan madu sudah siap. Anda boleh mula minum teh dan menikmati rasa dan aroma yang luar biasa.
Lihat juga resipi video bagaimana membuat teh hijau dengan halia, lemon dan madu.
