Resipi untuk makanan yang sihat adalah pai tepung rai parut yang enak yang senang disediakan dan mempunyai jangka hayat yang panjang, tetapi enak dengan isi manis dan sedap. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Hidangan tepung rai jauh lebih sihat daripada barangan bakar tepung gandum. Oleh itu, sangat sesuai bagi mereka yang memantau berat badan mereka dan cuba makan makanan yang sihat. Tepung rai diperoleh dari biji-bijian rai tanah, oleh itu, makanan yang dipanggang kaya dengan mineral, dan terutama kandungan zat besi. Di samping itu, produk tepung rai mempunyai rasa yang pelik dan tidak basi dalam jangka masa yang lama, tidak seperti roti bakar gandum. Terdapat begitu banyak resipi dari itu sehingga anda tidak perlu mengulanginya selama setahun. Hari ini saya memilih pilihan terbaik - pai parut. Ini adalah kaedah yang berjaya untuk mempelbagaikan makanan di rumah anda dan menghias jamuan perayaan. Ternyata kek itu lembut dan rapuh, asli dan pedas.
Sebarang produk boleh digunakan untuk mengisi produk. Untuk pastri manis, jem, biji poppy, beri segar atau beku sesuai. Pai tanpa gula disediakan dengan kentang, kubis, daging, cendawan … Versi pai ini dibakar dengan jem. Ini adalah makanan yang paling serba boleh yang boleh disiapkan sepanjang tahun. Musim luruh yang lembap, musim sejuk yang sejuk, hangat selama-lamanya dan musim panas yang panas, selalu menyenangkan makan sepotong pai manis dengan jem dan minum secawan teh atau kopi panas. Manisan seperti itu boleh anda bawa untuk berkelah, ke pantai, bekerja, atau diberikan kepada anak-anak ke sekolah. Dan jika anda tidak menyukai pastri dengan tepung rai, kemudian gantikannya dengan gandum, dan tambahkan 1 sudu besar untuk warna. serbuk koko.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 408 kcal.
- Hidangan Setiap Bekas - 1 Pai
- Masa memasak - 1 jam 45 minit
Bahan-bahan:
- Marjerin - 200 g
- Gula - 100 g atau secukup rasa
- Tepung rai - 150 g
- Kayu manis - 1 sudu kecil
- Jam (mana-mana) - 200 g
- Garam - secubit
- Tepung gandum - 150 g
- Telur - 1 pc.
Langkah demi langkah penyediaan pai tepung rai parut, resipi dengan foto:
1. Letakkan alat pemotong di pemproses makanan. Potong marjerin suhu sejuk ke dalam kepingan dan masukkan ke dalam pemproses makanan. Masukkan telur ke dalam mangkuk.
2. Tuangkan tepung yang diayak melalui ayak halus ke atas makanan.
3. Kacau adunan elastik. Sekiranya anda tidak mempunyai pemproses makanan, parut marjerin dan uli adunan dengan tangan anda. Tetapi lakukan dengan cepat supaya marjerin tidak mencair dari kehangatan telapak tangan anda. Jika tidak, kek akan terasa berbeza dan kurang rangup.
4. Keluarkan doh dari pemproses makanan, bentuknya menjadi bentuk sfera, bungkus dengan plastik dan letakkan di dalam peti sejuk selama 50 minit atau di dalam peti sejuk selama 15 minit.
5. Keluarkan doh dan bahagikan kepada 2 bahagian. Salah satunya mestilah 3 kali lebih besar daripada yang lain. Gulungkan sebahagian besar adunan ke lapisan nipis setebal 5-6 mm dan letakkan di dalam loyang, membentuk sisi rendah.
6. Letakkan jem di atas kek dan taburkan dengan kayu manis. Dalam resipi ini, jem epal, jadi ia sesuai dengan kayu manis.
7. Parut sisa adunan pada parut kasar dan taburkan pada jem.
8. Panaskan ketuhar hingga 180 darjah dan hantar pai tepung rai parut untuk dibakar selama 40 minit.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat tepung rai panggang tanpa telur.
