Cara menghilangkan derealisasi

2024 Pengarang: Arianna Cook | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:48

Derealisasi dan faktor penyebab pembentukannya. Artikel ini akan menggariskan cara untuk menghilangkan neurosis jenis ini sendiri dan dengan bantuan ubat. Derealisasi adalah penyimpangan mental di mana seseorang mula bertindak balas secara berbeza terhadap kenyataan di sekelilingnya. Penyakit ini adalah jenis neurosis yang berbahaya, kerana dengan manifestasi orang kehilangan keupayaan untuk menavigasi dalam kejadian di sekitarnya.

Penerangan dan mekanisme pembangunan derealisasi

Gangguan mental ini sering dikelirukan dengan fobia dan kompleks lain. Perlu diingat bahawa semasa derealisasi, tidak ada persepsi khayalan terhadap faktor-faktor tertentu yang menjadi ciri pesakit dengan halusinasi. Ilusi juga tidak ada dalam diagnosis yang terdengar, kerana orang itu dengan jelas memahami apa yang berlaku kepadanya.

Ahli psikologi juga menegaskan kenyataan bahawa pengabaian terhadap "I" seseorang semasa patologi yang dijelaskan membezakan derealisasi daripada automatisme mental.

Dengan bentuk neurosis jenis ini yang sangat teruk, seseorang lupa akan fakta makan, tidak mengenali kediamannya, dan ketika keluar ke jalan, dia tersesat di mercu tanda. Tingkah laku paradoks orang seperti itu kadang-kadang mencapai tahap tidak masuk akal, ketika pesakit tidak dapat mengingati orang yang disayanginya, menganggap mereka orang asing.

Terdapat pelbagai peringkat dalam pembentukan patologi yang terdengar, yang ditentukan menggunakan skala Nuller:

1-10 mata … Orang yang mempunyai indikator tersebut dianggap sebagai individu yang cenderung kepada perkembangan derealisasi.
10-15 mata … Perlu difikirkan tentang realiti peralihan penyakit ke bentuk kronik, kerana batasan dengan penyimpangan mental yang jelas dalam kes ini sudah menjadi faktor bersyarat.
15-20 mata … Dengan angka yang dibunyikan, keadaan pesakit dapat disebut jenis neurosis keparahan sederhana.
20-25 mata … Dalam kes ini, anda harus segera meminta pertolongan dari doktor, kerana seseorang itu tidak lagi mengenali objek dan fenomena yang biasa diketahui sebelumnya.
Petunjuk 25+ … Keadaan dalam keadaan ini sudah tidak terkawal. Walaupun dengan petunjuk lebih daripada 18 mata, pakar mengesyorkan pergi ke hospital.

Sebab pengembangan derealisasi

Perubahan tajam dalam reaksi seseorang terhadap kenyataan di sekitarnya dengan masalah yang disuarakan mungkin timbul kerana faktor-faktor berikut:

Tekanan … Gejala derealisasi sering diperhatikan secara realistik pada orang yang telah lama terkejut. Situasi krisis mampu melancarkan mekanisme penyelewengan dalam masyarakat dalam jangka waktu yang singkat, jika kita berbicara tentang orang yang tidak berpengaruh.
Kerja berlebihan … Keletihan saraf dan fizikal badan selalu berakhir dengan kerosakan. Selepas fakta ini, pesakit kehilangan minat dalam hidup dan berubah menjadi orang yang tidak apik dengan manifestasi derealisasi.
Penindasan keinginan (kekurangan) … Sekiranya anda membataskan diri secara harfiah dalam segala hal, maka anda tidak akan menginginkan apa-apa. Dengan jelasnya kemustahilan untuk merealisasikan impian mereka, sebilangan orang menggunakan patologi yang disuarakan sebagai mekanisme pertahanan dari kenyataan di sekitarnya.
Kemurungan … Blues selalu menyertai penyakit seperti derealisasi. Sekiranya seseorang tertekan untuk waktu yang lama, maka secara automatik dia jatuh ke zon risiko untuk pembentukan patologi ini.
Tabiat buruk … Sebilangan orang kehilangan orientasi mereka dalam masyarakat walaupun mereka keluar dari keadaan mabuk alkohol atau dadah. Dalam fasa pandangan setelah penyalahgunaan bahan berbahaya, kenyataan pembentukan derealisasi tidak dikecualikan.
Tahap serotonin menurun … Bahan ini bertanggungjawab untuk mood yang baik pada manusia. Sekiranya pengeluaran serotonin gagal, perasaan dan emosi akan membosankan, selepas itu fasa kemurungan mendalam dan derealisasi bermula.
Masalah kesihatan … Faktor-faktor yang memprovokasi patologi yang dijelaskan termasuk osteochondrosis tulang belakang serviks, nada otot yang berlebihan dan dystonia vegetatif-vaskular.
Hiburan komputer … Rangkaian sosial dapat memprovokasi ketergantungan seseorang terhadapnya. Sekiranya penagih judi tidak meninggalkan kediaman mereka untuk waktu yang lama, maka pada kali pertama mereka keluar ke jalan, mereka akan merasakan akibat dari penghapusan semula.

Penting! Lebih baik tidak menangguhkan rawatan penyakit seperti itu selama-lamanya, kerana disertai dengan kesan sampingan yang agak serius.

Manifestasi derealisasi pada manusia

Dalam kes ini, seseorang harus segera membezakan antara reaksi terhadap kenyataan orang yang mencukupi dan pesakit dengan kesedaran yang kabur. Orang yang mempunyai jiwa yang sihat memahami pandangan yang tidak standard mengenai dunia di sekeliling mereka, yang kelihatan seperti ini:

Kegagalan persepsi sentuhan, warna dan suara … Semua isyarat dan warna kebisingan tidak diproses oleh minda manusia semasa penghapusan semula. Dunia di sekitar mereka nampaknya gambar kelabu, tanpa kepenuhan semantik. Kadang-kadang ucapan orang yang bercakap-cakap mengingatkan pesakit akan rekod yang usang, walaupun mereka mempunyai diksi yang sangat baik.
Memerhatikan diri anda dari sisi … Pakar mengesyorkan agar anda kadang-kadang menilai intipati anda sebagai orang luar. Namun, pada orang dengan derealisasi, proses seperti itu adalah fenomena harfiah, ketika mereka tidak merasa mereka adalah tuan dari cangkang tubuh mereka sendiri.
Disorientasi di ruang angkasa … Tanpa pertolongan luar, pesakit dengan patologi yang terdengar dalam keadaan sederhana dan teruk tidak dapat meninggalkan rumahnya. Ini menjadi masalah besar baginya untuk menentukan jalan pergerakannya.
Mengubah Persepsi Temporal … Semasa derealisasi, jamevue boleh berlaku ketika seseorang berada di kawasan yang biasa atau mendapati dirinya dalam keadaan biasa, tetapi tidak dapat mengingatnya.
Penyelewengan ruang … Orang dengan masalah yang disuarakan sering merasakan bahawa bumi tergelincir dari bawah kaki mereka. Mereka tidak dapat menjawab persoalan sejauh mana jarak jalan ke objek tertentu.

Perhatian! Sekiranya serangan derealisasi disertai dengan gangguan sistem muskuloskeletal atau delirium paranoid, maka mustahil dilakukan tanpa bantuan psikiatri.

Cara-cara untuk membanteras penyingkiran

Terapi ini dilakukan dalam dua peringkat. Pada fasa pertama, gejala penyakit dihilangkan, dan selama kedua, penyebab patologi dikaji dengan penghapusannya selanjutnya.

Tindakan bebas semasa derealisasi

Sekiranya, setelah memeriksa pesakit, dia mempunyai patologi yang ringan, maka tindakan berikut akan membantunya:

Membuat senarai … Akan lebih mudah bagi seorang pakar untuk bekerja dengan wadnya jika dia menerangkan masalahnya secara terperinci. Adalah perlu untuk menunjukkan gejala umum patologi, semua keadaan tekanan yang dialami dan ubat-ubatan yang telah digunakan selama enam bulan terakhir.
Pemantapan rutin harian … Sindrom derealisasi mula reda dengan perancangan aktiviti mereka dengan betul. Pakar mengesyorkan untuk melupakan kerja yang melelahkan sebentar, memberi anda peluang untuk berehat.
Peraturan pemakanan … Untuk mengembangkan refleks pelindung badan, perlu berjumpa pakar diet yang akan membantu pesakit memilih makanan yang seimbang.
Penempatan semula sementara … Dengan peluang seperti itu, seseorang mendapat sensasi baru, yang penting untuk menghilangkan pemerhatian dalam kehidupan secara eksklusif untuk nada kelabu.
Berbual dengan rakan … Fenomena yang dijelaskan sering disertai dengan disorientasi orang dalam masyarakat. Dalam kes ini, perbualan sulit dengan orang tersayang dan penganjuran aktiviti bersantai bersama mereka akan membantu.
Perubahan pekerjaan … Sekiranya bidang pekerjaan seseorang yang mempunyai masalah serupa dikaitkan dengan situasi tekanan yang berterusan, maka ia perlu diubah menjadi cara kerja yang lebih lembut.
Beralih perhatian … Semasa serangan disorientasi, anda perlu menyesuaikan keadaan anda dengan cara yang positif. Pencinta gula-gula boleh membawa sebatang coklat bersama mereka untuk menggembirakan diri dan melindungi diri daripada tekanan seterusnya.
Urut … Prosedur yang dibunyikan membantu bukan sahaja untuk mengurangkan ketegangan otot, tetapi juga memungkinkan untuk mendapatkan emosi positif semasa sesi berlangsung. Anda tidak boleh terbatas pada satu lawatan ke tukang urut, kerana untuk mendapatkan kesan maksimum, perlu menjalani rawatan sepenuhnya.
Pancuran charcot … Makna prosedur ini terletak pada kenyataan bahawa jet air yang kuat dihantar ke tubuh manusia di bawah tekanan yang sangat kuat. Dengan urutan sedemikian, yang dilakukan dari jarak dua meter, suhu cecair secara beransur-ansur berubah. Doktor menasihatkan untuk menjalani 10-15 sesi mandi Charcot, yang durasinya akan meningkat dari 1 hingga 15 minit.
Aktiviti sukan … Dalam kes ini, kami tidak membincangkan tentang menyeksa diri anda di gimnasium. Dengan bentuk derealisasi yang ringan, para pakar mengesyorkan masuk sukan berjalan kaki, berenang atau tenis meja.
Jalan-jalan biasa … Sesiapa sahaja boleh mendapat keuntungan dari keluar ke udara segar sebelum tidur. Dengan sedikit persepsi nyata mengenai realiti, tindakan yang disuarakan akan membantu memulihkan keadaan emosi.
Melancong … Semasa merawat derealisasi, anda perlu memberi emosi positif kepada diri sendiri. Sekiranya tidak mungkin mengunjungi tempat peranginan yang mahal, maka anda boleh mengatur lawatan ke hutan atau lawatan ke tempat-tempat yang tidak dapat dilupakan.
Latihan pernafasan … Dengan tanda-tanda derealisasi yang akan datang, perlu menghirup udara secara mendalam selama tiga minit, mengekalkannya di paru-paru selama 3 saat.
Perkembangan penumpuan … Untuk melakukan ini, anda harus beralih kepada kajian kesusasteraan serius dalam bentuk artikel ilmiah, penyelidikan sejarah, karya seni falsafah. Dalam kes ini, anda perlu memilih teks yang kompleks dan tidak menarik untuk anda sendiri. Semasa berkenalan dengan sumber maklumat baru, seseorang akan secara berkala kehilangan maklumat mengenai bahan yang dibaca semasa derealisasi. Selepas kejadian itu, anda harus kembali ke perenggan yang dilupakan untuk merangsang kawasan otak tertentu.
Meditasi "tidak rasmi" … Ketika makan, berbanding dengan kesedaran mengembara, anda perlu menumpukan perhatian pada makanan itu sendiri. Anda harus menilai sensasi anda dari rasa produk dan menganalisis secara keseluruhan keseluruhannya sehingga memasuki perut. Dengan cara ini, anda dapat melawan penolakan objek di sekitarnya semasa membersihkan pangsapuri, mencuci pinggan dan semasa berjalan.
Melawat forum khas … Di pulau-pulau Internet ini, anda boleh berkongsi dengan orang-orang yang berpotensi berpikiran serupa yang mempunyai masalah serupa. Orang yang telah menyingkirkan neurosis yang dijelaskan dan mempunyai pengalaman dalam menangani derealisasi juga suka mengunjungi forum dengan topik ini.

Pelantikan doktor untuk menghilangkan patologi

Dengan masalah yang sebenarnya dan memilih pilihan, bagaimana menangani derealisasi, anda pasti tidak dapat melakukannya tanpa berunding dengan pakar. Perubatan moden menawarkan cara berikut untuk menghilangkan derealisasi:

Terapi ubat … Dengan patologi ini, biasanya disyorkan untuk mengambil antidepresan selektif dalam bentuk "Venlafaxine" atau "Gabapentin". Selari dengan mereka, kompleks vitamin diresepkan untuk mengembalikan tenaga penting pada pesakit. Dalam kes yang sangat teruk, penggunaan ubat penenang seperti "Tazepam", "Elenium" atau "Phenazepam" tidak dapat dielakkan.
Fisioterapi … Dengan keputusan doktor yang hadir, prosedur pendedahan getaran atau penyinaran ultraviolet (sinaran ultraviolet) dapat ditentukan. Terapi dengan laser dan magnet telah terbukti dengan baik.
Fisioterapi … Ia dapat dijalankan secara bebas dan di bawah bimbingan seorang pengajar. Dalam kes ini, berjalan, berenang, memanjat objek, latihan fizikal di lantai, dinding gimnastik atau simulator digunakan.
Psikoanalisis … Teknik ini membolehkan anda memahami punca masalah. Dalam kebanyakan kes, setelah dia muncul ketakutan kekanak-kanakan yang tidak disadari, keinginan yang ditekan di masa lalu, atau situasi konflik yang dilupakan. Walau bagaimanapun, para pakar memberi amaran bahawa kesan sesi seperti itu mungkin berlaku dalam beberapa tahun.
Psikoterapi Tingkah Laku Kognitif … Kaedah dibunyikan berdasarkan prinsip pembinaan semula teras tiga tingkat peribadi. Mereka didasarkan pada tingkah laku, emosi dan kognitif asas kesedaran manusia. Pada masa yang sama, pakar memulihkan proses mental pesakit dan bekerja pada keadaan psikologinya.
Terapi seni dan terapi bunyi … Sekiranya kegagalan warna dan persepsi pendengaran, perlu untuk mengimbangi penyimpangan yang terdengar dari norma. Pendedahan bunyi dan diskriminasi warna berfungsi di bawah bimbingan pakar akan membantu menghilangkan masalah yang ada.
Aromaterapi … Rawatan dengan minyak pati dari ekstrak lavender, calendula dan chamomile membantu pada tanda pertama serangan panik. Pada masa yang sama, jangan lupa tentang kesan penyembuhan aromaterapi berdasarkan buah sitrus, kuman gandum dan konifer.
Hipnosis … Untuk menghilangkan gejala patologi ini, penggunaan pesakit ke keadaan trance sering digunakan. Di dalamnya, pesakit menemui faktor provokatif yang membawanya ke derealisasi. Hipnotik juga dapat menunjukkan kesediaan pesakit untuk mengurus ketakutannya.

Akibat derealisasi

Psikiatri mempunyai banyak fakta penolakan orang dari realiti sekitarnya. Walau bagaimanapun, pakar terkemuka dalam praktik dunia paling berminat dengan kes yang membawa kepada akibat berikut:

Epilepsi … Pada akhir abad yang lalu, media benar-benar meletup dengan berita yang mengejutkan. Di negeri matahari terbit, beberapa kanak-kanak menjadi mangsa serangan epilepsi setelah derealisasi. Sebab patologi ini pada warga muda Jepun menyaksikan satu kartun dengan bingkai yang cepat berkelip, watak utamanya adalah Pokemon.
Kehilangan "I" anda … Semasa Pertempuran Austerlitz, seorang askar cedera parah. Kes ini tidak mungkin menjadi peristiwa yang terkenal sekiranya selepas pertempuran ini lelaki itu tidak mempercayai kematiannya. Ketika ditanya oleh kenalannya tentang kesihatannya, dia benar-benar terkejut, kerana dia memproyeksikan keperibadiannya ke pamannya sendiri. Tinggal orang yang benar-benar memadai dalam kehidupan sehari-hari dan komunikasi, mantan askar dengan bersungguh-sungguh meyakinkan semua orang bahawa dia adalah salinan saudara yang meninggal dengan buruk. Semasa depersonalisasi, pahlawan perang menyuarakan kesedaran tentang "I" miliknya secara eksklusif sebagai "OH" orang lain, dan selebihnya adalah orang yang seimbang dari segi mental.
Takut akan kegilaan … Kes-kes yang cukup terkenal dalam psikiatri adalah kisah-kisah pesakit A. A. Mehrabyan (secara keseluruhan, 195 situasi kehidupan seperti ini dijelaskan dalam karya-karyanya). Seorang pengajar politik anggota tentera, setelah bekerja berlebihan, mula-mula mengembangkan migrain sistematik, dan kemudian sesuatu berubah dalam fikirannya, setelah itu dunia kelihatan asing dan tidak perlu. Ketakutan akan kegilaan menyebabkan kenyataan bahawa keperibadian yang pernah mencukupi membuat beberapa percubaan untuk membunuh diri. Seorang pesakit klinik lain, seorang wartawan terkenal, tidak dapat mengatur artikel, kerana dia mula melihat segala sesuatu di sekitar seolah-olah dalam kabut. Setelah kehilangan rasa realiti, orang yang kreatif, takut marah, menoleh kepada A. A. Mehrabyan untuk meminta pertolongan.

Penting! Selain kemungkinan akibat derealisasi yang disenaraikan, ada bahaya serangan panik biasa, kehilangan kesadaran ketika serangan dan pemikiran kematian yang berterusan. Cara merawat derealisasi - tonton videonya:

Apabila ditanya bagaimana menyingkirkan derealisasi, anda harus tenang dan kemudian berjumpa pakar. Tanpa menentukan tahap perkembangan penyakit ini, rawatan yang berkesan tidak dapat dilupakan.