Ketahui bagaimana atlet profesional meningkatkan pernafasan mereka dengan pendekatan penyedutan tidak standard. Buat pertama kalinya, terapi xenon dalam sukan dan perubatan telah digunakan secara aktif sejak tahun sembilan puluhan. Hari ini kita akan membincangkan bagaimana penyedutan xenon harus dilakukan dengan betul dalam sukan, dan juga untuk menyelesaikan masalah perubatan. Jenis terapi ini membolehkan anda melawan banyak penyakit dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Keselamatan penyedutan xenon ditunjukkan dengan jelas oleh fakta bahawa ia boleh digunakan walaupun semasa kehamilan dan menyusui.
Bagaimana xenon mempengaruhi tubuh manusia?
Xenon adalah gas yang jarang berlaku, kandungannya di atmosfer minimum. Ia tidak aktif dan disingkirkan sepenuhnya dari badan dalam masa empat minit dan tidak mampu menyebabkan reaksi alergi. Sifat inilah yang menjadikan xenon sebagai alat terapi yang sangat baik.
Pada mulanya, xenon digunakan secara aktif dalam teknologi, dan hanya pada tahun sembilan puluhan diketahui bahawa ia mempunyai sifat penyembuhan. Antara kelebihan terapi xenon, kami perhatikan perkara berikut:
- adalah analgesik;
- membantu menekan kemurungan;
- merangsang sistem imun;
- meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan simpanan tenaga badan;
- penyedutan membantu memerangi ketagihan alkohol dan dadah;
- digunakan untuk merawat migrain dan melegakan sakit kepala;
- mempercepat proses pemulihan selepas pembedahan dan sebelumnya mengalami kecederaan serius;
- berkesan dalam banyak penyakit otak;
- digunakan dalam rawatan penyakit otot jantung iskemia;
- Penyedutan Xenon dalam sukan membantu mempersiapkan diri dengan lebih baik dalam pertandingan ini.
Perhatikan bahawa xenon benar-benar aman untuk tubuh, tetapi sejak 2014 ia dilarang untuk digunakan dalam sukan.
Bagaimana terapi xenon dilakukan?
Untuk terapi xenon, persekitaran yang tenang dibuat dan pesakit tidak boleh terganggu dari prosedurnya. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan kesan positif. Selalunya, muzik yang tenang dimainkan di pejabat untuk menolong orang itu bertumpu. Tempoh prosedur biasanya tiga minit.
Perhatikan bahawa kesan gas pada badan berlangsung dari tiga hingga empat hari, dan kursus ini merangkumi 4-5 sesi. Tidak perlu persiapan khas sebelum terapi xenon, hanya perlu beberapa jam sebelum sesi dan sekurang-kurangnya 60 minit setelah selesai, jangan minum cecair. Setelah menyelesaikan sesi pertama, anda dapat melihat hasil berikut:
- Mod tidur dinormalisasi.
- Kesakitan lega.
- Kesejahteraan umum bertambah baik.
- Keletihan dan kerengsaan ditekan.
Walaupun xenon selamat untuk tubuh, dalam beberapa keadaan terapi jenis ini harus ditinggalkan. Kontraindikasi termasuk epilepsi, kehadiran bentuk penyakit berjangkit akut, penyakit jantung, angina pectoris, infark miokard.
Semasa prosedur, seseorang berehat dan keadaannya dapat digambarkan sebagai tidur terapi. Walaupun konsep ini tidak dapat menyampaikan sensasi yang dialami oleh pesakit dengan tepat, ia masih serupa. Selama pesakit dibekalkan dengan gas, ia berada dalam keadaan ringan, dari mana ia keluar dengan cepat.
Penyedutan Xenon dalam sukan: ciri
Kami telah mempertimbangkan penggunaan xenon dalam perubatan, dan sekarang kami akan mengalihkan perhatian kepada sukan. Selepas Sukan Olimpik, yang diadakan di Sochi, diketahui bahawa atlet Rusia mengikuti kursus terapi xenon. Berikut adalah kesan utama yang diperoleh atlet ketika menggunakan xenon:
- Proses pengeluaran eritropoietin dipercepat, yang menyebabkan peningkatan daya tahan.
- Xenon dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan ketara terhadap kekurangan oksigen.
- Meningkatkan kecekapan mitokondria.
- Melindungi kain dari suhu rendah.
- Memiliki sifat neuroprotektif.
- Mengurangkan risiko kecederaan.
- Menormalkan corak tidur.
- Meningkatkan keupayaan badan untuk cepat menyesuaikan diri dengan pengaruh luaran negatif.
Di bawah pengaruh xenon, sintesis sebatian protein Hif-1 alpha dipercepat. Bahan ini adalah faktor transkripsi yang kuat. Ini adalah Hif-1 alpha yang mencetuskan pengeluaran pelbagai protein aktif secara biologi, termasuk eritropoietin. Antara lain, xenon mampu bertindak pada reseptor ionotropik, menekan aktiviti mereka. Akibatnya, sensasi kesakitan berkurang atau hilang.
Para saintis domestik terutamanya mengkaji karya xenon pada badan atlet, pendaki dan juruterbang. Akibatnya, didapati bahawa setelah penyedutan, kepekatan eritropoietin meningkat dua kali pada keesokan harinya. Walaupun xenon termasuk dalam Senarai Larangan IOC, kawalan doping moden tidak membuktikan sama ada ia telah digunakan oleh atlet.
Gas lengai dalam sukan
Sehingga kini, atlet dilarang menggunakan semua gas lengai dan, pertama sekali, kita bercakap mengenai xenon dengan argon. Larangan itu diperkenalkan oleh Agensi Anti-Doping Dunia pada bulan Mei 2014. Sejurus selepas Sukan Olimpik Sochi, komuniti sukan dengan bersungguh-sungguh membincangkan penggunaan xenon oleh atlet Rusia.
Andaian ini dikemukakan oleh salah satu saluran sukan Jerman. Lebih-lebih lagi, ini berlaku beberapa jam selepas selesainya upacara penutupan Sukan Olimpik. Perhatikan bahawa pada masa itu xenon tidak dianggap doping, dan bahkan jika atlet Rusia mengikuti kursus terapi xenon, tidak ada undang-undang yang dilanggar. Tetapi kenyataan ini mungkin menjadi sebab mengapa Agensi Anti-Doping Dunia menarik perhatian kepada gas lengai.
Hasil penyelidikan selanjutnya diketahui oleh kami - argon dan xenon tidak dapat digunakan dalam sukan. Gas-gas ini diberikan kepada kumpulan S2, dan berdekatan dengan farmasi sukan seperti peptida dan somatotropin. Perhatikan bahawa penyelidikan gas inert yang paling aktif dilakukan di negara kita.
Hari ini, dalam masa tiga bulan selepas terapi xenon, seorang atlet boleh didiskualifikasi. Harus diingat bahawa pengiktirafan gas lengai dapat menyebabkan bahaya serius bagi seluruh industri, yang berkembang dengan baik di Rusia. Sangat jelas bahawa wakil-wakil NOC Rusia dengan tegas menolak penggunaan xenon dalam latihan atlet. Apa pun itu, tetapi ada banyak orang yang tidak berpuas hati dengan keputusan yang diambil oleh WADA di negara kita.
Tidak diketahui bagaimana keadaan dengan penggunaan penyedutan xenon dalam sukan akan berkembang sekiranya wartawan Jerman tidak membuat keributan setelah Olimpik. Harus diakui bahawa ada sedikit rasionalisme dalam hujah mereka, tetapi sekarang sudah terlambat untuk membicarakannya. Kami telah mengatakan bahawa penyelidikan aktif mengenai penggunaan gas lengai oleh atlet bermula pada tahun sembilan puluhan. Walau bagaimanapun, kajian pertama dilakukan pada zaman Kesatuan Soviet.
Harus diakui bahawa ini mungkin salah satu kejayaan paling serius dalam perubatan sukan Soviet. Walaupun terdapat larangan, penyedutan xenon dalam sukan terus dihasilkan. Cukup dimengerti bahawa fakta ini tidak diiklankan dan kemungkinan bahawa komuniti sukan antarabangsa hanya cemburu, memutuskan untuk mencabut manfaat atlet domestik dari penggunaan gas inert.
Argon dan xenon digunakan terutamanya untuk mempercepat proses pengurangan. Atlet bernafas dalam campuran xenon dan oksigen, yang menghilangkan "hutang oksigen" yang pasti dapat dimanifestasikan di bawah pengaruh senaman fizikal yang berpanjangan. Selain itu, xenon, seperti helium, mempunyai kesan santai, yang meningkatkan kualiti tidur.
Berdasarkan perkara di atas, penyedutan xenon dalam sukan paling berkesan semasa perkhemahan latihan panjang. Berkat terapi ini, atlet dapat bertolak ansur dengan aktiviti fizikal dengan lebih mudah dan cepat pulih. Selepas larangan yang diperkenalkan oleh WADA, doktor pasukan kebangsaan negara kita harus bertindak dengan berhati-hati.
Anda mungkin berpendapat bahawa tidak ada alasan untuk melarang penggunaan gas lengai dalam sukan. Tetapi di Barat, mereka tidak menyelidiki semua kehalusan dan mungkin fokus pada hasil kajian yang dilakukan tiga dekad yang lalu. Kemudian, tikus dijadikan subjek eksperimen, dan setelah penggunaan xenon dalam tubuh tikus, kepekatan eritropoietin meningkat dengan mendadak.
Ini secara langsung melanggar undang-undang anti-doping. Namun, tidak ada bukti konkrit yang dikemukakan dengan cara itu. Kajian terkini tidak ada kaitan dengan tahap eritropoietin. Tetapi hujah yang munasabah tidak dapat menghalang keputusan untuk melarang penggunaan penyedutan xenon dalam sukan.
Namun, seseorang tidak boleh menyalahkan hanya wartawan Jerman atau pegawai Organisasi Anti-Doping Dunia atas keadaan ini. Sudah tentu, setelah keputusan itu dibuat, atlet domestik kehilangan ubat yang baik untuk pemulihan, tetapi sains Rusia praktikal ditutup dari masyarakat dunia.
Sebilangan besar karya saintis kami diterbitkan dalam bahasa Rusia. Bersetuju bahawa tidak setiap orang asing memutuskan untuk mengkaji hasil kajian tertentu jika tidak ditulis dalam bahasa Inggeris. Jangan lupa tentang pegawai sukan Rusia yang tidak mengambil langkah untuk mempertahankan teknik terapi xenon.
Maklumat lebih lanjut mengenai xenon dan kesannya pada badan dalam video ini:
