Elixir ajaib seperti teh hijau dengan thyme, halia dan madu akan membantu anda menemukan keharmonian dalaman dan bentuk fizikal yang baik, memperbaiki kulit anda dan memanjangkan usia aktif. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Sebarang teh akan membantu anda tetap hangat dalam cuaca sejuk dan menikmati aroma yang indah. Tetapi agar ia juga sembuh, isi semula tubuh dengan zat yang diperlukan, anda perlu menyeduh dari ramuan, rempah dan produk yang berguna. Salah satu minuman sihat adalah teh hijau dengan thyme, halia dan madu. Cukup untuk memasukkannya ke dalam diet harian, dan kerana sifatnya, sistem kekebalan tubuh akan diperkuat, metabolisme, sistem pencernaan, peredaran darah dan banyak lagi akan bertambah baik.
Halia biasa adalah penawar untuk keletihan. Perasa mempunyai rasa dan aroma pedas. Minuman dengannya memberi kesan pemanasan dan tonik. Ia akan menghangatkan anda semasa selesema, membolehkan anda kekal bertenaga, bertenaga dan kuat sepanjang hari, melegakan keletihan dan melegakan kesakitan. Di samping itu, ia membakar lemak berlebihan, produk buangan dan kolesterol jahat.
Thyme kaya dengan minyak pati yang memberikan aroma istimewa. Ia mengandungi ascaridol, yang membantu dalam rawatan asma dan malaria. Belukar mengandungi Borneol, yang melawan tekanan darah tinggi dan meningkatkan peredaran darah. Gusi yang terdapat dalam komposisi memastikan fungsi saluran gastrointestinal berfungsi dengan baik dan melegakan keradangan.
Lihat juga cara membuat teh hijau.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 75 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Teh daun besar hijau - 0,5 sudu kecil
- Thyme - 1 sudu kecil
- Madu - 1 sudu kecil
- Halia kering - 0,5 sudu kecil
Langkah demi langkah penyediaan teh hijau dengan thyme, halia dan madu, resipi dengan foto:
1. Tuangkan petua hijau ke dalam periuk, teko atau bekas lain yang sesuai.
2. Kemudian masukkan ramuan thyme yang telah dikeringkan.
3. Diikuti dengan halia kering. Ia boleh dimasak serbuk atau potongan kering. Akar segar parut, dalam jumlah 1 cm, juga sesuai.
4. Tuangkan air mendidih ke atas rempah.
5. Tutup minuman dengan penutup dan biarkan hingga meresap selama 5-7 minit.
6. Apabila semua rempah tenggelam ke bahagian bawah bekas, teh dianggap diseduh.
7. Saring elixir melalui ayak halus ke dalam gelas bersih.
8. Masukkan 1-2 sudu teh ke teh hijau dengan thyme dan halia. madu dan kacau minuman. Mula mencicipnya sebaik sahaja disiapkan. Sekiranya madu tidak dapat diminum, gunakan gula merah.
Lihat juga resipi video bagaimana membuat teh hijau dengan pudina.
