Apakah sifat berguna birch, oak, jelatang, konifer, kayu putih, sapu abu gunung, dan juga sapu kayu cacing? Bagaimana cara mendapatkannya dengan betul? Baca mengenai semua ini di sini. Apakah rumah mandian tanpa penyapu? Bukan apa-apa yang mereka katakan bahawa "di rumah mandi, penyapu lebih mahal daripada wang." Namun, ada yang lebih suka membelinya di kedai yang menjual pelbagai jenis barang untuk prosedur mandi. Dan ada yang menuai mereka sendiri. Baca apa gunanya mandi untuk badan.
Sementara itu, semasa mengait sapu, cabang paling tebal diletakkan ke dalam, dan yang paling nipis terletak di tepi, membongkok ke dalam. Untuk menyiapkan penyapu untuk musim sejuk, keringkan sedikit di tempat teduh, kemudian sembunyikan di dalam rumput kering. Dan di apartmen mereka boleh disimpan di dalam peti sejuk dalam beg plastik atau pada musim sejuk di balkoni. Cabang beku dicairkan sebelum pergi ke tempat mandi, tetapi langsung tidak dikukus. Selepas mandi, anda boleh memasukkannya semula ke dalam beg dan memasukkannya ke dalam peti sejuk atau di balkoni sejuk.
Penyapu birch
Yang paling popular adalah sapu birch untuk mandiyang fleksibel, tahan lama dan selesa. Penyapu birch mengandungi enzim yang mempunyai kesan penyembuhan luka, anti-radang, diaforetik.
Bagaimana ia diperoleh: menurut kebiasaan kuno, penyapu seperti itu disediakan pada Hari Trinity (awal pertengahan Jun). Pilih hari kering sahaja untuk ini. Semasa menyediakan sapu seperti itu, pilih birch muda yang lebih lembut, kerana dahannya akan terpelihara dengan baik, dan daunnya tidak akan licin walaupun setelah wap sangat panas.
Manfaat: Menggunakan sapu birch membantu melegakan sakit otot dan sendi selepas senaman fizikal dan bersenam. Bahan penting yang dikeluarkan oleh cabang dan daun birch, menyumbang kepada pembuangan dahak dan pengembangan bronkus. Membersihkan kulit dengan sempurna dengan kecenderungan pustula dan ruam, menyembuhkan luka dan lecet, menenangkan dan meningkatkan mood.
Martabat khas
- mengembang bronkus kecil. Itulah sebabnya sangat mudah untuk bernafas setelah menggunakan penyapu seperti itu. Bagi perokok dan asma, sapu birch akan menjadi alat yang sangat diperlukan. Daun birch mengandungi minyak pati, vitamin C, tanin, provitamin A. Infusi sapu boleh digunakan untuk mencuci syampu, akan menguatkan rambut dan menghilangkan kelemumur. Infusi ini diperoleh setelah anda menyapu sapu "panas".
Penyapu ek
Berbeza dengan ketahanan yang hebat.
Bagaimana ia dituai: ia dituai pada bulan Ogos - September. Sebelum mandi, rendam sapu oak kering dalam air sejuk selama 15-20 minit, dan kemudian kukus dalam air mendidih selama tiga minit. Oleh kerana daun oak cukup lebat dan lebar, akan senang mereka mengejar wap. Mereka juga akan mudah diikat.
Manfaat: dedaunan oak dan kulit kayu mengandungi sejumlah besar tanin, itulah sebabnya infus dan decoctions oak digunakan untuk penyakit kulit dan berpeluh pada kaki.
Penyapu oak harus digunakan oleh orang yang mempunyai kulit berminyak, ia akan menjadikan kulit tegap dan matte dan akan memberi kesan anti-radang. Dan dengan bantuan aroma oak di bilik wap, tekanan darah tidak akan meningkat banyak - oleh itu, sangat bagus bagi orang yang terdedah kepada hipertensi.
Penyapu kayu putih
Bagaimana ia diperoleh: lebih baik menyiapkan sapu pada bulan Ogos. Satu-satunya kelemahan kayu putih adalah bahawa dahan terlalu tipis, yang tidak selesa apabila bertindih. Pilihan yang ideal adalah menggabungkan cabang kayu putih dengan cabang birch atau oak. Setelah membuat penyapu seperti itu untuk diri sendiri, anda bukan sahaja selesa untuk mandi, tetapi juga merasakan keseluruhan kesan penyembuhan pada diri anda.
Manfaat: daun kayu putih mempunyai sifat perubatan yang paling berharga, dan infus daripadanya digunakan sebagai antiseptik. Taburkan dinding kayu bilik wap dengan infusi ini, dan kemudian letakkan di atas batu panas, dan kemudian, sebagai tambahan kepada antiseptik, anda dapat merasakan kesan penyedutan: trakea, bronkus dan laring akan dihangatkan dengan wangi wap kayu putih.
Penyapu jelatang
Cara penuaian: dahan jelatang dipotong pada awal musim panas dan dikeringkan di tempat yang gelap. Penyapu jelatang harus kecil, sebelum menggunakannya, anda perlu mencelupkannya dari air panas ke dalam air sejuk 2 kali selama tiga minit. Dan selepas manipulasi tersebut anda boleh mencambuknya dengan selamat sehingga tidak ada luka bakar. Tidak kerap digunakan.
Manfaat: mempunyai kesan perengsa, anti-radang dan mengganggu tempatan yang kuat. Membantu menurunkan tekanan darah, menghilangkan tekanan dengan sempurna. Menghilangkan sakit belakang, sendi, berguna untuk orang yang menderita rematik, sciatica, gout.
Penyapu konifer (juniper, cemara)
Bagaimana ia dituai: Penyapu konifer dapat dituai sepanjang tahun. Agar penyapu menjadi lembut, rebus dalam air mendidih selama 15-20 minit. Berbaring selama 5-7 minit di bilik wap, dan kemudian hanya menggunakan sapu seperti itu. Dan jika kulit terlalu sensitif, lebih baik menolak sapu konifer.
Kebaikan: Merangsang berpeluh, meningkatkan peredaran darah di otot, dengan penggunaan berterusan membantu menghilangkan rasa sakit di tulang belakang, ia membantu dengan baik dengan neuralgia, sciatica. Membasmi kuman udara dengan sempurna dan melawan penyakit pernafasan.
Kedua-dua ranting kayu putih dan konifer dapat ditambahkan ke sapu birch atau oak. Dan penyerapan sapu konifer dapat dituangkan di atas batu di bilik wap dan digunakan untuk mencuci.
Penyapu Rowan
Cara penuaian: dahan rowan dikeringkan di ruangan gelap yang berventilasi baik. Sebarkan penyapu segar di lantai atau gantungkannya di dinding dan terbalikkan setiap hari. Setelah kering, kira-kira seminggu, ikat dengan baik dan letakkan di tempat yang berventilasi.
Manfaat: penyapu abu gunung meningkatkan proses dalam sistem saraf, menghilangkan kelonggaran setelah mandi, badan setelah menggunakan sapu seperti itu akan siap untuk bekerja, oleh itu disarankan untuk menggunakannya pada waktu pagi.
Penyapu kayu cacing
Penyapu yang diperbuat daripada kayu cacing mempunyai banyak khasiat yang berguna.
Cara penuaian: dahan dipotong dari kayu cacing segera setelah berbunga - ini dilakukan agar batang kayu cacing tidak terlalu kasar.
Manfaat: Batang dan daun tumbuhan ini mengandungi minyak pati, tanin, dan asid organik. Orang telah lama menggunakan kayu cacing untuk penyakit sendi, hati, perut, pundi hempedu, untuk rawatan rematik, penyakit kuning, kegemukan.
Untuk penyediaan penyapu mandi penyembuh, gunakan juga linden, maple, walnut, alder, cemara, tansy, abu. Anda perlu memotong dahan dengan berhati-hati, dan bukan dari satu pokok, tetapi sedikit demi sedikit dan dari beberapa pokok. Lebih baik memotong bukan mahkota, tetapi pucuk samping.
Penyapu yang terlalu kering dikukus dengan baik dalam air sejuk, tetapi tidak lama, jika tidak, aromanya akan hilang. Akan lebih baik jika anda membuang penyapu dengan cepat dari air dan meletakkannya di atas batu panas. Jadi wap akan naik dari daun basah, yang akan menguap penyapu dan akan dapat memenuhi seluruh ruang wap dengan aroma yang berguna. Tetapi pastikan bahawa tidak ada daun yang tersisa di batu, mereka hanya akan terbakar, yang akan menyebabkan terbakar.
Jadi, sekarang anda tahu sapu mana yang harus dipilih, supaya prosedur mandi membawa manfaat maksimum, dan anda dapat berehat dengan baik dan dipenuhi dengan tenaga segar! Pergi ke rumah mandian untuk kesihatan!
