Sandwic zucchini, tomato dan keju adalah makanan ringan musim panas. Dia mempelbagaikan menu anda dengan sempurna: dia sesuai untuk makanan ringan, menghias meja perayaan dan hanya menggembirakan saudara-mara ketika makan malam.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Zucchini yang dibakar dengan tomato dan keju adalah sejenis sandwic sayur yang berair dan panas. Hidangan ini terkenal kerana saiz porsi, kemudahan, kemudahan, dan senang disediakan. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, lelaki tidak banyak memperhatikan makanan ringan ini, mereka hanya membuangnya ke dalam mulut. Tetapi separuh yang adil bertindak balas terhadap hidangan itu, kerana ia adalah makanan dan sangat bermanfaat.
Menyiapkan sandwic sayur mudah dan cepat, tetapi untuk pelaksanaannya, anda perlu mempunyai oven atau microwave. Ternyata pembuka selera itu enak, menyelerakan dan memuaskan. Dan berkat kehadiran bawang putih, ia keluar sangat pedas. Mereka menggunakan sandwic panas seperti itu sendiri atau menyebarkannya pada sepotong baguette, yang seterusnya juga boleh dikeringkan. Ini adalah pilihan makanan ringan yang bagus untuk mereka yang menggemari gabungan zucchini dengan bawang putih dan keju. Anda boleh membawa mereka bersama berkelah, mengambilnya berjalan-jalan di taman, menghidangkannya kepada tetamu, atau memasaknya untuk orang yang tersayang ketika mereka ingin menikmati makanan ringan.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 45 kcal.
- Hidangan - 10
- Masa memasak - 30 minit
Bahan-bahan:
- Zucchini - 1 pc.
- Tomato - 2 biji.
- Keju keras - 100 g
- Bawang putih - 2 ulas
- Dill - beberapa ranting
- Mayonis secukup rasa
- Garam - secubit
- Lada hitam tanah - secubit
- Minyak sayur - untuk menggoreng
Langkah demi langkah memasak sandwic zucchini, tomato dan keju:
1. Basuh labu dan keringkan dengan tuala kertas. Potong hujung di kedua sisi dan potong sayur menjadi cincin setebal 5 mm. Sekiranya buah matang, kupas dahulu dan angkat biji besar. Secara umum, untuk resipi seperti itu, disarankan untuk menggunakan buah-buahan muda agar manipulasi tersebut tidak dilakukan.
2. Sediakan sisa makanan juga. Basuh tomato, keringkan dan potong cincin nipis. Sebaiknya pilih tomato dengan diameter yang sama dengan zucchini agar pembuka selera kelihatan cantik. Kupas bawang. Cincang dill. Potong keju menjadi kepingan nipis, walaupun anda boleh memarutnya pada parut kasar.
3. Tuangkan minyak sayuran ke dalam kuali dan panaskan dengan baik. Susun zucchini, musim dengan garam, lada tanah dan goreng dengan api sederhana hingga coklat keemasan.
4. Balikkan courgettes ke sisi lain dan bawa ke warna coklat yang sama. Sebaliknya, sayur-sayuran tidak perlu masin.
5. Letakkan courgettes yang sudah siap dalam satu baris pada pinggan hidangan. Pilih hidangan yang boleh diletakkan di dalam ketuhar gelombang mikro. Sekiranya anda memanggang sandwic di dalam ketuhar, kemudian letakkan zucchini pada loyang.
6. Musim setiap zucchini dengan bawang putih cincang dan perahkan setetes mayonis. Walaupun jumlah mayonis dapat disesuaikan bergantung pada citarasa. Taburkan dill di atas zucchini.
7. Letakkan cincin tomato di atas zucchini. Bumbui mereka dengan secubit garam.
8. Perahkan bawang putih ke atas mereka melalui penekan.
9. Perasakan juga dengan mayonis secukupnya. Anda boleh menggunakan krim masam atau keju krim lembut dan bukannya mayonis.
10. Tutup tomato dengan kepingan keju dan ketuhar gelombang mikro. Simpan sehingga keju cair. Oleh kerana kekuatan setiap ketuhar berbeza, sesuaikan sendiri waktu penaik. Sekiranya anda memanggang sandwic di dalam ketuhar, anda boleh menyimpannya sehingga coklat keemasan, jika anda suka.
Hidangkan makanan ke meja panas, walaupun setelah sejuk, pembuka selera tetap tidak enak. Perhatikan bahawa anda boleh bereksperimen dengan resipi ini. Sebagai contoh, bukannya zucchini, gunakan terung, gantikan keju keras dengan keju yang diproses, dll.
Lihat juga resipi video mengenai cara memasak zucchini dengan tomato dan keju di dalam ketuhar.
