Kitosan: cara pengambilan untuk menurunkan berat badan pada musim panas

Isi kandungan:

Kitosan: cara pengambilan untuk menurunkan berat badan pada musim panas
Kitosan: cara pengambilan untuk menurunkan berat badan pada musim panas
Anonim

Ketahui cara menggunakan ubat yang tidak standard, tetapi sangat berkesan yang akan membantu mengurangkan berat badan. Selama beberapa dekad yang lalu, masalah berat badan berlebihan menjadi sangat mendesak. Menurut statistik rasmi, terdapat kira-kira satu bilion orang di planet ini yang menderita obesiti konstitusional. Doktor membezakan empat peringkat penyakit ini, perbezaan di antaranya adalah perbezaan antara berat badan sebenar dan ideal. Sekiranya pada peringkat pertama penyakit ini nilai ini tidak melebihi 29 peratus, maka pada tahap keempat lebih dari 200 persen.

Berat badan yang berlebihan bukan sahaja memburukkan penampilan seseorang, tetapi juga meningkatkan risiko terkena pelbagai penyakit. Orang gemuk lebih mudah diserang penyakit seperti diabetes, aterosklerosis, vena varikos, darah tinggi dan lain-lain. Sekiranya terdapat tanda-tanda kegemukan pada diri anda, anda perlu segera mengambil tindakan tertentu untuk mengurangkan berat badan. Ini terutama berkaitan dengan perubahan diet dan tabiat makan.

Menurunkan berat badan hanya boleh dilakukan jika keseimbangan antara tenaga masuk dan keluar dialihkan ke arah penunjuk kedua. Untuk mencapai matlamat ini, anda boleh menggunakan beberapa kaedah, dan yang paling berkesan hanya dua:

  1. Hadkan jumlah makanan berkalori tinggi dalam makanan anda - pelbagai protein dan diet rendah kalori digunakan, serta penekan selera makan.
  2. Untuk mengelakkan tubuh memproses lemak dan karbohidrat sepenuhnya - digunakan sebagai penghambat kalori.

Semasa memilih kaedah menurunkan berat badan, pertama sekali, anda perlu memperhatikan keselamatan dan keberkesanannya. Di antara ubat khas, yang paling selamat dianggap ubat yang menghalang lipase xenikal, serta amilase fasa-2, acarbose, dll. Sehingga kini, perencat lemak yang paling berkesan dan selamat adalah Chitosan untuk menurunkan berat badan pada musim panas.

Bagaimana Chitosan berfungsi

Skim tindakan kitosan
Skim tindakan kitosan

Chitosan dibuat dari cangkang krustasea, dan khasiat berguna ubat itu diketahui beberapa abad yang lalu. Komponen utama Chitosan adalah kitin, yang merupakan sebahagian daripada sebilangan besar ubat-ubatan dalam perubatan rakyat pelbagai budaya di dunia.

Kajian aktif kitin bermula pada abad ke-19 dan hasilnya, tiga saintis dianugerahkan Hadiah Nobel. Chitosan diciptakan oleh saintis Perancis Charles Marie Roger pada tahun 1859, ketika dia memutuskan untuk merawat kitin dengan alkali. Bahan yang diperoleh hasil tindak balas kimia larut dengan sempurna di dalam air dan diserap oleh badan dengan baik.

Chitosan adalah polisakarida yang dapat melambatkan pemprosesan lemak diet. Sekiranya kita membincangkan mekanisme suplemen itu, maka sekali di saluran gastrointestinal, Chitosan secara aktif menyerap air dan berubah menjadi jisim seperti gel yang dapat menyerap trigliserida dan dengan itu melambatkan proses hidrolisisnya.

Ini membawa kepada fakta bahawa lipid tidak dapat diserap oleh tubuh, kerana mereka tidak dipecah menjadi keadaan asid lemak dan, melalui saluran usus, digunakan. Ini menimbulkan kekurangan tenaga dan tubuh terpaksa menghabiskan simpanan lemaknya.

Menurut hasil kajian yang dilakukan, Chitosan mampu mengikat 12 kali lebih banyak trigliserida dibandingkan dengan berat badannya sendiri dan menggunakan hampir 50 peratus dari jumlah lemak yang dimakan. Walau bagaimanapun, kemampuan zat untuk mengikat lemak bukan satu-satunya. Berikut adalah beberapa sifat yang memungkinkan untuk menggunakan Chitosan dengan berkesan untuk menurunkan berat badan pada musim panas:

  • Peristalsis saluran usus bertambah baik, dan toksin juga digunakan secara aktif - sangat penting untuk diperhatikan di sini bahawa bahan tersebut tidak dapat mengikat mikronutrien dan mengeluarkannya dari badan.
  • Kecekapan patogen ditekan - pada masa yang sama Chitosan merangsang pertumbuhan mikroflora bermanfaat dari saluran usus dan mempunyai sifat regeneratif.
  • Penghasilan vitamin B dipercepat dan keupayaan tubuh untuk menyerap kalsium meningkat - di samping itu, Chitosan adalah sumber mineral ini.
  • Metabolisme lemak dan karbohidrat diatur, serta kepekatan lipoprotein menurun - ini membantu mengurangkan risiko terkena penyakit sistem vaskular dan jantung.
  • Sistem kekebalan tubuh diperkuat dan peredaran mikro limfa dan darah bertambah baik.

Makanan Tambahan Pelangsing Chitosan Paling Popular di Musim Panas

Chitosan Plus
Chitosan Plus

Kami telah memperhatikan bahawa sebilangan besar makanan tambahan dihasilkan hari ini berdasarkan Chitosan asetilasi. Mereka digunakan secara aktif untuk meningkatkan kesihatan manusia, menguatkan tisu tulang, meningkatkan fungsi sistem pencernaan dan kardiovaskular, serta untuk menurunkan berat badan. Perbezaan utama antara produk adalah kandungan bahan aktif dan eksipien. Mari kita bincangkan secara ringkas mengenai makanan tambahan berkesan yang paling popular, yang mengandungi Chitosan untuk menurunkan berat badan pada musim panas.

  1. Kitosan Tianshi. Makanan tambahan dibuat berdasarkan Chitosan yang diperoleh dari kulit kepiting berkaki merah. Ia juga mengandungi beberapa mikronutrien untuk meningkatkan keberkesanan produk, seperti kalsium dan asid askorbik. Perhatikan bahawa, tidak seperti kebanyakan produk serupa, Chitosan Tianshi boleh dimakan bersama dengan alkohol, walaupun anda harus ingat tentang bahaya etil alkohol, dan kami mengesyorkan untuk membatasi penggunaannya. Produk ini dihasilkan oleh syarikat China Tiens Group Corporation dalam bentuk kapsul. Produk ini merupakan salah satu peneraju kandungan Kitosan (85 peratus) dan jumlah kitin yang tidak disempurnakan tidak lebih dari 15 peratus. Sangat difahami bahawa suplemen berkualiti tinggi tidak boleh murah.
  2. Chitosan Fortex. Makanan tambahan dihasilkan oleh pengeluar Bulgaria Fortex dalam bentuk kapsul. Tidak seperti produk sebelumnya, Chitosan Fortex tergolong dalam segmen anggaran, tetapi pada masa yang sama ia berkualiti tinggi dan sepenuhnya mematuhi semua standard GMP antarabangsa.
  3. Chitosan Plus. Ini adalah produk dari syarikat Amerika terkenal Universal Nutrition, yang mengkhususkan diri dalam pengeluaran pemakanan sukan. Harus diingat bahawa ada suplemen lain dengan nama yang serupa dari pengeluar Amerika lain - SEKARANG Makanan. Produk kedua berharga lebih tinggi, tetapi keberkesanannya juga lebih tinggi.
  4. Diet Kitosan. Makanan tambahan ini juga tersedia dalam bentuk kapsul dan selain kitosan berat molekul rendah untuk menurunkan berat badan pada musim panas, ia mengandungi selulosa mikrokristalin. Produk ini dikembangkan oleh Optimum Nutrition dari Amerika Syarikat. Ia dapat membantu meningkatkan pergerakan usus, menghalang proses dan penyerapan lipid, dan menahan selera makan.
  5. Chitosan Ghent. Makanan tambahan dihasilkan dalam bentuk gel, dan bahan utama produk adalah gentomisin sulfat dan kitin yang sangat halus. Ubat ini bertujuan untuk penggunaan topikal dalam rawatan penyakit berjangkit pada kulit dan luka. Chitosan Genta mempunyai asas alkohol dan juga mengandungi asam laktat, pemekat, glisin, air suling dan antiseptik. Ubat ini dihasilkan oleh syarikat Ukraine Eurasia.

Sebagai tambahan kepada suplemen yang disebutkan di atas yang mengandungi Chitosan untuk menurunkan berat badan pada musim panas, anda boleh mendapatkan produk yang cukup berkesan dari syarikat Rusia di pasaran:

  1. Chitosan Eco Plus - diperkaya dengan glukosa, askorbat dan asid sitrik.
  2. Chitosan Evalar - produk tablet yang mengandungi, selain Chitosan, juga selulosa mikrokristal dan vitamin C.
  3. Chitosan Argo - tablet, yang selain Chitosan, mengandungi ekstrak tumbuhan ubatan.

Bagaimana cara mengambil Chitosan untuk menurunkan berat badan dengan betul pada musim panas?

Chitosan Evalar
Chitosan Evalar

Makanan tambahan kitosan boleh dimulakan pada usia dua belas tahun. Kitaran ini berlangsung 1-3 bulan, dan keberkesanannya bergantung terutamanya pada jumlah Chitosan aktif yang terdapat dalam produk. Anda harus memahami bahawa jika suplemen dengan kandungan rendah bahan aktif utama digunakan, maka hasilnya akan sangat sederhana.

Chitosan untuk menurunkan berat badan pada musim panas mesti diambil dua hingga tiga kali sehari, 30 minit sebelum makan. Dalam kes ini, penting untuk minum banyak kapsul (tablet) dengan air. Kami menyatakan bahawa Chitosan menyerap air secara aktif dan hanya selepas itu mula berfungsi secara aktif. Dos sekali sahaja rata-rata tiga hingga empat kapsul (tablet), tetapi disarankan untuk berjumpa dengan pakar pemakanan terlebih dahulu untuk menentukan dos yang optimum.

Hampir semua makanan tambahan yang popular berdasarkan bahan aktif ini tidak mempunyai kesan sampingan, kecuali kemungkinan reaksi alergi terhadap kerang. Juga, praktiknya tidak ada kontraindikasi, anda tidak boleh menggunakan suplemen dengan Chitosan hanya semasa menyusui dan kehamilan. Perlu juga dinyatakan bahawa pemberian Chitosan secara serentak bersama dengan ubat-ubatan berdasarkan minyak dapat mengurangkan keberkesanannya.

Pada masa ini, produk berasaskan Kitosan sangat popular, dan anda boleh mendapatkan ulasan di Internet mengenai produk tersebut dengan mudah. Kami menjalankan penyelidikan sendiri ke arah ini dan menganalisis pendapat sebilangan besar orang. Harus diakui bahawa hampir semua mereka cukup berpuas hati dengan hasil kursus yang telah mereka berikan. Mereka juga mengesahkan keselamatan makanan tambahan dan kami tidak dapat menemui kemungkinan kesan sampingan.

Pendapat pakar mengenai Kitosan dalam video di bawah:

Disyorkan: