Resipi langkah demi langkah dengan foto membuat pasta dengan telur, sosej dan asparagus dalam kuali di rumah. Ciri-ciri penyediaan hidangan yang serba boleh dan berkhasiat. Kandungan kalori dan resipi video.
Pasta adalah sarapan terpantas dan termudah di dunia. Pasta adalah kaedah terbaik untuk mendapatkan hormon kebahagiaan dan suasana hati yang baik pada waktu pagi. Tetapi hanya menggunakannya secara membosankan, dan dengan cepat menjadi membosankan. Oleh itu, ia digabungkan dengan pelbagai produk. Daging, sayur-sayuran, makanan laut, keju, telur boleh menjadi tambahan kepada pasta. Menambah hanya beberapa tiga produk ke pasta, dan mereka segera mula bermain dengan cara baru. Dalam ulasan ini, kita akan membincangkan cara memasak pasta dengan telur, sosej dan asparagus dalam kuali. Gabungan produk ini adalah berita baik. Set ramuannya sangat ringkas, jadi tidak sukar untuk menyediakan hidangan. Sebagai peraturan, bahkan seorang suri rumah yang baru dapat mengendalikan hidangan pasta.
Dan jika anda menambah rempah dan rempah ke pasta dengan telur, sosej dan asparagus, sarapan pagi akan menjadi lebih enak dan akan menggembirakan penyokong diet yang sihat. Oleh kerana pasta dibuat dari gandum durum, yang bermaksud ia selamat untuk sosok. Makanan tidak memerlukan banyak masa untuk dimasak, tetapi ternyata sedap, aromatik dan sangat enak. Simpan resipi dan nikmati orang yang anda sayangi dengan makanan sihat untuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
Lihat juga cara membuat aubergine, bawang dan pasta tomato.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 205 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Pasta - 100 g
- Sosej susu - 100 g
- Kacang Asparagus - 100 g
- Minyak sayur - untuk menggoreng
- Telur - 1 pc.
- Basil - 1-2 cawangan
- Garam - 1 sudu kecil atau secukup rasa
Langkah demi langkah memasak pasta dengan telur, sosej dan asparagus dalam kuali, resipi dengan foto:
1. Potong sosej menjadi kiub, bar atau bentuk lain. Tuangkan minyak ke dalam kuali dan panaskan. Masukkan sosej ke dalamnya dan goreng selama 1-2 minit dengan api sederhana hingga coklat keemasan dan coklat keemasan.
2. Basuh kacang asparagus dan masukkan ke dalam periuk air masin mendidih. Didihkan dan masak selama 4-5 minit. Kemudian masukkan ke dalam ayak untuk mengalirkan air. Letakkan polong di atas papan dan potong hujungnya di kedua sisi, dan potong polong menjadi 2-4 keping, bergantung pada ukuran asalnya.
3. Dalam periuk, rebus air masin dan turunkan pasta. Setelah mendidih, masak selama 7-15 minit sehingga lembut. Waktu memasak tertentu ditunjukkan pada pembungkusan pengeluar. Putar pasta yang sudah siap ke atas ayakan sehingga gelasnya berisi air.
4. Masukkan asparagus ke dalam kuali dengan sosis panggang dan goreng selama 1 minit, kemudian masukkan pasta dan kacau.
5. Masukkan telur mentah ke dalam sosej dan pasta asparagus dalam kuali. Matikan kompor dan kacau dengan cepat untuk membekukan telur. Mereka harus menyelimuti semua makanan dengan kehangatan mereka sendiri. Sekiranya anda mahu, anda tidak boleh menambah telur, hidangannya pasti sedap. Taburkan selasih cincang atau ramuan lain pada makanan anda sebelum disajikan.
Lihat juga resipi video mengenai cara memasak pasta dengan sosej dan telur.
