Pernah dengar omelet buah manis? Tidak? Kemudian saya akan berkongsi dengan anda resipi asli baru - telur dadar pir. Dia pasti akan menggembirakan anda dan akan menjadi pengganti telur bosan.
Foto telur dadar siap dengan kandungan Resipi pir:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah memasak
- Resipi video
Telur dan telur dadar hancur selalu dianggap sebagai hidangan sempurna untuk sarapan pagi atau makan malam ringan, kerana cepat, sedap dan memuaskan. Di samping itu, pakar pemakanan pasti mengesyorkan memasukkan telur dan hidangan yang dibuat dari dalam menu. Dan juga telur dadar boleh dipanggil dengan selamat sebagai hidangan khas bagi mereka yang mengikuti gambar mereka.
Resipi ini untuk telur dadar manis boleh disebut pencuci mulut makanan sebenar, kerana produk biasa dari telur dadar klasik seperti bacon, tomato, herba dan keju telah menggantikan pir manis dan berair. Kelezatan ini akan dihargai oleh semua pencinta hidangan lazat dan tidak biasa. Kerana gabungan telur dadar yang paling halus dengan rasa pir manis sangat baik. Semasa menghidangkan, jika anda mahu, anda boleh menghias makanan dengan keju biru yang indah, maka pencuci mulut dapat menghiasi meja perayaan yang manis dengan mudah.
Saya ingin perhatikan bahawa telur dadar seperti itu bukan sahaja enak, tetapi juga sihat. pir mengandungi jumlah vitamin B9 (asid folik) yang mencukupi. Dan penting untuk pertumbuhan sel dalam tubuh, fungsi sistem peredaran darah yang betul, pertahanan imun dan berguna dalam penyakit jantung. Selain itu, pir mengandungi asid askorbik, vitamin A dan kalium.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 184 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Pir - 1 pc.
- Susu - 2 sudu besar
- Tepung - 1 sudu besar
- Telur - 1 pc.
- Gula secukup rasa
- Mentega - untuk menggoreng
Omelet pir masak
1. Basuh pir di bawah air yang mengalir, keringkan dengan tuala kertas, lepaskan inti dan potong baji bersaiz sederhana.
2. Letakkan kuali di atas dapur, masukkan mentega dan cairkan. Kemudian kirimkan pir ke dalamnya dengan api sederhana. Goreng pada kedua-dua belah pihak hingga coklat keemasan.
Saya menasihati anda untuk menggunakan kuali dengan bahagian bawah yang tebal dan rata. Sesuai untuk memasak - kuali besi tuang.
3. Tuangkan tepung ke dalam piring yang dalam, tuangkan susu, pukul telur dan masukkan gula.
4. Pukul makanan hingga sebati.
5. Tuangkan campuran telur dadar ke atas pir goreng. Tetapkan api ke sederhana, tutup periuk dengan penutup dengan saluran keluar wap dan goreng telur dadar selama kira-kira 5-7 minit. Hidangkan panas di atas pinggan. Teratas dengan sirap buah atau keju, jika mahu.
Eksperimen dan kembangkan cakerawala masakan anda, menguasai hidangan baru yang cerah dan pelbagai.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat omelet manis:
