Bagaimana cara membuat lulur badan secara semula jadi dan berkesan di rumah? Cara merawat kulit badan dengan betul demi menjaga awet muda dan kecantikannya.
Setiap wanita mahu menjadi cantik dan selalu kelihatan tidak tertahankan. Tetapi untuk kekal menarik dan muda untuk waktu yang lama, sangat penting untuk menjaga penampilan anda dengan betul dan teratur. Hanya bergantung pada diri kita sendiri keadaan kulit kita, kerana ia bertindak balas secara halus terhadap semua perubahan dalam badan.
Kulit terlibat secara langsung dalam proses membersihkan badan dan memberikan perlindungan yang boleh dipercayai dari pelbagai faktor negatif luaran. Semua kesalahan dalam pemakanan dan gaya hidup, pertama sekali, dapat dilihat pada kulit. Ia mungkin menunjukkan tanda-tanda selulit, tanda regangan jelek, ruam dan radang. Itulah sebabnya sangat penting untuk menjaganya dengan betul dan teratur.
Ciri-ciri menggunakan scrub rumah untuk badan
Penjagaan kulit badan yang betul adalah berdasarkan pembersihan tepat pada masanya dari sel mati dan kekotoran. Prosedur air sederhana tidak akan mencukupi untuk ini, kerana anda masih perlu mengelupas zarah-zarah kulit mati dengan bantuan produk kosmetik seperti scrub.
Di rak-rak kedai hari ini terdapat sebilangan besar jenis scrub yang dirancang untuk merawat pelbagai jenis kulit. Tetapi anda boleh membuat scrub sendiri di rumah, hanya dengan menggunakan bahan semula jadi. Di samping itu, kosmetik buatan sendiri mempunyai beberapa kelebihan berbanding rakan kedai.
Untuk penyediaan scrub buatan sendiri, hanya produk semula jadi yang akan digunakan, sehingga tidak mengandungi bahan pengawet, penstabil dan pewangi. Sekiranya anda membuat scrub sendiri, anda dapat mengetahui dengan tepat bagaimana reaksi kulit terhadap bahan-bahan yang digunakan.
Sebaiknya gunakan scrub tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Selepas prosedur membersihkan kulit badan dengan lulur, pengaktifan proses metabolik pada sel kulit bermula. Pori-pori dibersihkan daripada lemak terkumpul. Hasilnya, permukaan kulit menjadi licin dan lembut ketika disentuh. Penggunaan scrub secara berkala dapat meningkatkan warna kulit, menghilangkan kesan regangan dan lebam kecil.
Sebaiknya gunakan scrub pada waktu malam, setelah mandi atau mandi pada kulit yang lembap dan panas. Sebilangan kecil scrub digunakan pada kulit yang sebelumnya telah dibersihkan, urut ringan dilakukan selama beberapa minit, kemudian sisa-sisa produk dibasuh dengan air suam. Elakkan menggosok kulit anda dengan terlalu keras semasa cuba mengupas lapisan atas kulit anda. Tindakan sedemikian boleh menyebabkan penipisan kulit dan permulaan keradangan.
Lulur badan kopi - resipi buatan sendiri terbaik
Salah satu ubat yang paling popular dan berkesan untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit adalah kopi biasa. Produk ini boleh digunakan untuk membuat lulur buatan sendiri. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, hanya kopi yang diseduh semula jadi yang sesuai; tidak akan ada faedah daripada analog segera.
Lulur kopi klasik
- Untuk gosok, kopi diambil, yang tinggal setelah penyediaan minuman aromatik ini.
- 1 sudu kecil ditambah. krim masam buatan sendiri berminyak atau minyak sayuran.
- Semua komponen dicampurkan dengan teliti dan komposisi yang dihasilkan digunakan pada kulit yang lembap.
- Urut ringan dilakukan selama beberapa minit, tetapi anda tidak boleh menekan terlalu kuat.
- Scrub dibiarkan pada kulit selama 10 minit.
Sekiranya krim masam atau minyak sayuran ditambahkan pada komposisi produk, kesan yang lebih lembut dan lebih lembut akan diberikan pada kulit. Juga, kopi tanah semula jadi adalah salah satu penolong terbaik dalam memerangi tanda-tanda selulit. Walaupun masalah ini tidak begitu teruk, penggunaan scrub kopi secara berkala akan membantu mencegahnya dengan berkesan. Selepas prosedur kosmetik seperti itu, kulit menjadi halus dan lembut, memperoleh aroma kopi yang enak.
Gosok dengan kopi dan gel mandi
- Untuk membuat scrub, anda perlu mengambil kopi kasar atau sederhana tanah.
- Untuk 10 ml gel mandi (anda boleh menggunakan produk apa pun), 1 sudu kecil diambil. kopi tanah kering.
- Sebelum menggunakan scrub sedemikian, anda mesti menggoncangkannya terlebih dahulu untuk mencampurkan semua komponen.
Untuk menggabungkan aroma kopi dan gel mandi dengan harmoni, lebih baik memilihnya dengan aroma lemon, kayu manis atau kopi.
Gosok dengan kopi dan madu
- Lulur mengandungi kopi semula jadi (1 sdt), minyak zaitun (1 sdt) dan madu cair (1 sdm).
- Semua komponen dicampurkan dengan teliti dan scrub siap digunakan.
Sekiranya anda menambahkan kopi halus ke dalam komposisi produk, ia juga boleh digunakan untuk merawat kulit badan yang halus. Minyak zaitun dan madu asli merawat kulit dengan lembut, memberikan kesan pelembab dan berkhasiat dengan bahan bermanfaat.
Gosok kopi dengan yogurt
- Anda perlu mengambil kopi semula jadi (2 sudu besar), yogurt semula jadi (2 sudu besar), cognac (1 sudu besar).
- Semua komponen bercampur, kerana scrub harus memperoleh konsistensi yang seragam.
- Adalah perlu untuk menjalankan prosedur pembersihan secara sistematik, kerana hanya dalam hal ini hasil positif akan diperoleh.
Penggunaan komposisi ini secara berkala membantu dalam memerangi tanda-tanda selulit. Pada masa yang sama, proses semula jadi pemisahan deposit lemak subkutan di kawasan bermasalah diaktifkan.
Lulur kopi anti regangan
- Untuk menyediakan scrub, anda perlu mengambil cuka sari apel 5% (5 sudu besar) dan kopi semula jadi (1 sudu besar).
- Selepas campuran memperoleh konsistensi homogen, komposisi tersebut digunakan pada kulit basah yang telah disediakan sebelumnya.
- Untuk meningkatkan kesan lulur, setelah menggunakannya, kawasan bermasalah dibalut dengan lapisan polietilena.
- Selepas 10-15 minit, sisa-sisa gosok dibasuh dengan air suam.
Walaupun penggunaan satu scrub secara berkala tidak akan menghilangkan kesan regangan, tetapi ia boleh dibuat kurang kelihatan dan praktikal tidak dapat dilihat.
Gosok badan gula - buatan sendiri
Scrub badan gula tidak kurang berkesan. Produk kosmetik ini sangat sesuai untuk penjagaan pelbagai jenis kulit. Anda tidak hanya boleh menggunakan gula pasir putih biasa, tetapi juga gula perang. Lebih baik melepaskan gula dengan zarah yang sangat kasar, tetapi pengisaran yang terlalu halus tidak akan membantu. Anda perlu menyiapkan scrub sebelum digunakan agar gula tidak sempat larut, kerana biji-bijian inilah yang membersihkan kulit dari kotoran dan zarah-zarah mati.
Gosok gula vitamin
- Ambil gula (1 sudu besar.), Minyak zaitun (0,5 sudu besar.)., Larutan berminyak vitamin E dan A (2 sdt.).
- Semuanya bercampur dan komposisi dipindahkan ke bekas kaca, ditutup dengan penutup. Gosok ini boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk beberapa lama.
- Sekiranya dikehendaki, anda tidak boleh menambahkan minyak zaitun, tetapi minyak persik atau badam ke produk.
- Beberapa tetes minyak lavender, mawar atau kayu putih akan menambahkan aroma unik pada produk.
Gosok dengan gula dan koko
- Komposisi sedemikian tidak hanya membersihkan, tetapi juga melembutkan kulit, mengembalikan kelembutan dan kelembutannya.
- Untuk menyediakan scrub, gula pasir (2 sudu besar) dan serbuk koko (1 sudu besar) diambil, krim masam berlemak (2 sudu besar) diperkenalkan.
- Semua komponen dicampurkan, dan komposisi yang dihasilkan digunakan pada kulit lembap.
- Urut ringan dilakukan selama beberapa minit, kemudian sisa-sisa gosok dibasuh dengan air suam.
Gosok dengan gula dan oatmeal
- Scrub jenis ini sangat sesuai untuk penjagaan kulit kering.
- Ini mengandungi serpihan oatmeal yang sebelumnya digiling dalam pengisar atau penggiling kopi.
- Campurkan 1 sudu besar. l. tepung oat dan 2 sudu besar. l. minyak sayuran, tambah 2 sudu besar. l. gula pasir.
- Komposisi yang dihasilkan mempunyai kesan ringan, sehingga dapat digunakan bukan hanya untuk perawatan tubuh, tetapi juga untuk kulit wajah yang halus.
Lulur badan garam buatan sendiri: ciri penyediaan dan penggunaannya
Lulur badan sering mengandungi garam meja atau garam laut. Kedua-dua jenis garam ini mempunyai sifat antibakteria dan pelelas yang sangat baik. Itulah sebabnya mereka tidak hanya membersihkan kulit secara intensif, tetapi juga menghilangkan kelegaannya.
Garam laut mempunyai komposisi mikroelemen yang kaya dan bervariasi - yodium, kalium, fosforus, magnesium. Oleh itu, scrub garam laut mengelupas zarah-zarah kulit mati dengan sempurna, dan pada masa yang sama menjenuhkannya dengan bahan berguna. Penggunaan scrub garam laut secara berkala menjadikan kulit bergelombang. Sekiranya anda menggunakan bukan sahaja scrub, tetapi juga membalut dan mandi dengan garam laut, kulit menjadi halus dan halus, dan penampilan selulit dapat dikurangkan.
Untuk penyediaan lulur, anda hanya boleh menggunakan garam yang digiling halus, jika tidak, terdapat risiko mencederakan kulit. Sekiranya sukar untuk mencari garam halus, anda boleh menggilingnya dalam pengisar atau penggiling kopi.
Gosok dengan garam dan kopi
- Sejumlah kopi asli pengisar sederhana dan garam laut diambil.
- Memperkenalkan 1 st. l. minyak zaitun.
- Semua komponen dicampurkan dengan teliti.
- Lulur hanya digunakan pada kulit yang lembap, urutan lembut dilakukan selama beberapa minit, perhatian khusus diberikan pada kawasan yang bermasalah.
- Scrub dibiarkan pada kulit selama 10 minit sehingga menyerap semua bahan bermanfaat, kemudian dibasuh dengan air suam.
Gosok dengan garam dan madu
- Scrub jenis ini boleh disediakan terlebih dahulu dan disimpan di dalam peti sejuk untuk beberapa lama.
- Lulur mengandungi madu cair semula jadi (3 sudu besar) dan garam laut halus (3 sudu besar).
- Sekiranya madu gula-gula digunakan, ia mesti dicairkan terlebih dahulu di tempat mandi air.
- Semua komponen dicampurkan, dan komposisi digunakan pada kulit lembap.
Gosok dengan garam dan gula
- Apabila digabungkan dengan gula dan garam, scrub yang dihasilkan mempunyai kualiti yang sangat baik dan membantu mendapatkan kulit yang halus dan halus.
- Untuk menyediakan scrub, anda perlu mengambil gula (0,5 sudu besar.), Garam laut yang digiling halus (0,5 sudu besar.), Minyak zaitun (1/3 sudu besar.).
- Semua komponen dicampurkan dengan teliti, dan scrub digunakan untuk merawat kulit lembap.
Gosok dengan garam dan kulit oren
- Kulit oren dicincang pada parutan.
- Anda perlu mengambil rasa oren (1 sudu besar), garam laut halus (2 sudu besar), minyak zaitun (1 sudu besar).
- Anda boleh menambahkan minyak sitrus kegemaran anda ke dalam gosok (beberapa tetes).
- Semua komponen dicampurkan, kemudian komposisi aromatik digunakan pada kulit lembap.
- Dalam beberapa minit, urut ringan dilakukan dan sisa-sisa gosok dibasuh dengan air suam.
Apa minyak yang perlu digunakan untuk lulur badan buatan sendiri?
Minyak sering ditambahkan ke dalam scrub kerana menggabungkan bahan-bahan lain untuk melembapkan dan melembutkan kulit. Agar scrub memperoleh konsistensi yang betul, anda perlu mematuhi perkadaran yang betul - untuk 1 sudu besar. komponen pengelupasan diambil 1/3 sudu besar. minyak. Untuk menjaga kulit yang sangat kering, anda dapat menambahkan jumlah minyak, tetapi komposisi seperti itu harus digunakan segera setelah penyediaan dan tidak disimpan, jika tidak, produk akan menyekat.
Minyak berikut boleh ditambah ke lulur badan buatan sendiri:
- Minyak biji anggur mempunyai konsistensi ringan dan aroma yang sedikit manis; ia meninggalkan lapisan nipis pada kulit, yang mengekalkan kelembapan di dalam sel.
- Minyak zaitun melembapkan kulit dengan sempurna, menjadikannya lebih lembut dan lembut. Dianjurkan untuk menambahkan minyak zaitun ke scrub untuk penuaan kulit. Minyak mengandungi sejumlah besar vitamin dan nutrien, oleh itu ia mempunyai kesan meremajakan, menjadikan stretch mark hampir tidak kelihatan, dan melembapkan kulit dengan sempurna.
- Minyak bunga matahari adalah pilihan yang paling menjimatkan. Ia mudah dan cepat diserap oleh kulit, dibasuh tanpa masalah pada akhir prosedur, dan tidak kalah dengan komposisi minyak zaitun.
Gosok dengan minyak vanila dan badam
- Anda perlu mengambil gula (3 sudu besar), minyak badam (1 sudu besar) dan minyak pati vanila (5 tetes).
- Semua komponen dicampurkan sehingga komposisi memperoleh konsistensi yang homogen dan tidak terlalu cair.
- Produk ini digunakan untuk melembapkan kulit, memberi perhatian khusus pada kawasan yang bermasalah.
- Urutan ringan dilakukan dalam beberapa minit.
- Lulur dibiarkan pada kulit selama 10 minit lagi sehingga menyerap semua bahan bermanfaat, kemudian dibasuh dengan air suam.
Gosok dengan minyak zaitun dan kayu manis
- Komposisi ini mempunyai kesan antioksidan yang ketara, membersihkan kulit, memanaskannya dan mempercepat proses metabolik.
- Anda perlu mengambil serbuk kayu manis (2 sdt), garam laut halus (1 sdt), minyak zaitun (1 sdt), lada hitam tanah kasar (1 secubit).
- Semua bahan dicampurkan dan komposisi yang dihasilkan disapu pada kulit lembap.
- Urutan ringan dilakukan dalam beberapa minit.
- Sekiranya terdapat sensasi terbakar yang kuat, gosok mesti dibersihkan dengan segera.
Setelah menggunakan scrub seperti itu, kulit boleh menjadi merah, jadi pelembap mesti digunakan.
Gosok rempah
- Lulur mengandungi gula (0,5 sudu besar.), Garam (0,5 sudu besar.), Minyak zaitun (0,5 sudu besar.), Madu (0,5 sudu besar.) Dan minyak pati kayu putih (2 tetes).
- Garam dan gula dicampurkan, minyak zaitun ditambah.
- Beberapa tetes minyak kayu putih diperkenalkan (boleh diganti dengan minyak juniper).
- Bekas ditutup dengan polietilena supaya minyak pati tidak tersejat.
- Rempah-rempah berikut digiling dalam mortar - cengkih (5 biji.), Biji kapulaga (5 buah.), Biji ketumbar (1 secubit), halia kering dan kayu manis.
- Anda boleh memilih rempah mengikut citarasa anda, yang utama ialah anda tidak alah terhadapnya.
- Madu sedikit dipanaskan dalam mandian air dan campuran rempah ditambah.
- Madu disejukkan dan dicampurkan dengan bahan-bahan lain.
- Scrub siap sepenuhnya untuk digunakan.
Dengan penggunaan produk ini secara berkala, kulit menjadi lembut dan licin sempurna.
Scrub anti selulit dengan minyak zaitun
- Untuk menyediakan scrub, ambil serbuk mustard (1 sdt), madu (1 sdt), air (1 sdm), gula (1 sdm), minyak zaitun (1 sdt) …
- Serbuk mustard larut dalam air suam, kemudian semua bahan lain dimasukkan.
- Anda perlu menggunakan scrub pada kulit yang lembap dan dipanaskan selepas mandi.
- Urut ringan dilakukan, kemudian komposisi dibiarkan pada kulit selama 10 minit lagi.
- Untuk meningkatkan kesan lulur, kawasan bermasalah dibalut dengan lapisan polietilena.
- Pada akhirnya, gosok dibasuh dengan air suam.
Kontraindikasi terhadap penggunaan lulur badan buatan sendiri
Walaupun body scrub membantu mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit, terdapat beberapa batasan penggunaannya:
- Semasa kehamilan, tubuh wanita menjadi sangat rentan dan dapat bertindak balas dengan tajam walaupun pada prosedur kosmetik yang paling sederhana, yang sebelumnya dilakukan secara berkala. Penolakan untuk menggunakan scrub dalam tempoh melahirkan anak akan membantu mengelakkan akibat negatif yang tidak diingini.
- Kehadiran calar, luka, keradangan, jerawat dan kerosakan lain pada integriti pada kulit.
- Lawatan ke solarium atau tan segar.
- Hipersensitiviti atau alergi terhadap komponen individu yang membentuk lulur. Sebelum prosedur kosmetik seperti itu, perlu melakukan ujian kepekaan terlebih dahulu, terutama jika produk baru digunakan.
- Rangkaian vaskular dan nod vena yang diucapkan. Tanda-tanda ini menunjukkan adanya penyakit vena. Dilarang keras menggosok kulit di kawasan badan ini.
Kelebihan utama scrub rumah adalah komposisi semula jadi. Anda boleh menggunakan resipi di atas atau menambah ramuan lain, dengan mengambil kira keadaan awal kulit dan masalah yang ada.
