Keguguran dan akibat dari peristiwa tragis bagi seorang wanita. Artikel ini akan memberi panduan bagaimana bertahan hidup keguguran awal dan akhir. Saudara-mara mangsa keadaan itu juga akan mendapat nasihat mengenai cara menyara ibu yang kehilangan anaknya. Keguguran pada wanita adalah penderitaan jika ibu yang gagal mengimpikan anak. Selama tempoh hidupnya, sukar bagi mangsa untuk mengatur perasaannya sendiri. Akibatnya, timbul persoalan apa yang harus dilakukan dalam situasi tragis yang timbul.
Ciri-ciri keadaan psikologi seorang wanita selepas keguguran
Seorang wanita yang tidak dapat melahirkan anak mengalami pelbagai emosi negatif. Dia tidak tahu bagaimana hidup selepas keguguran, dan memasuki semacam lingkaran setan. Mengikuti pemerhatian pakar, ia dapat dicirikan sebagai berikut:
- Rasa kebas … Sebilangan wanita, selepas tragedi itu, jatuh ke dalam keadaan nyata. Mereka menyerupai zombie yang tidak lupa bernafas dan makan hanya apabila diingatkan. Keadaan seperti ini membincangkan reaksi pelindung sistem saraf ibu yang gagal terhadap kesedihan yang berlaku. Setiap wanita bertindak balas terhadap keguguran secara berbeza, sehingga mati rasa tidak boleh mengejutkan persekitaran dekat anggota keluarga yang terjejas.
- Kemurungan … Dengan kehilangan anak, kebanyakan wanita kehilangan minat dalam hidup. Bagi sesetengah orang, ini hilang dengan cepat, tetapi keperibadian yang kurang kuat dapat bertahan dalam keadaan yang sama selama bertahun-tahun. Wanita itu mengalami trauma mental yang hebat, jadi dia tidak akan tertarik dengan hiburan dalam jangka masa yang lama.
- Mencari kesendirian … Ada orang yang, seperti udara, memerlukan sokongan orang tersayang ketika mereka mengalami tekanan. Namun, tidak ada subjek yang sama, oleh itu, model tingkah laku manusia selepas tragedi itu juga akan berbeza. Maksudnya di sini sama sekali tidak bersifat perangai, kerana selalunya seorang wanita dengan perangai melankolis mengalami kesedihan lebih mudah daripada seorang wanita kolerik yang mudah meletup.
- Kemarahan berulang … Terdapat orang yang pada awalnya rentan terhadap tingkah laku ini ketika masalah sedikit pun timbul. Kehilangan anak boleh menjadikan wanita jenis ini sebagai sumber air mata dan jeritan yang tidak berkesudahan. Namun, wanita yang tenang tidak selalu dapat menahan nasib yang berani.
- Kebencian untuk seluruh dunia … Sangat sukar bagi seorang gadis atau wanita dari usia yang lebih matang setelah keguguran untuk memerhatikan taman permainan dan pasangan yang berjalan dengan kereta sorong. Perasaan tidak adil hanya memakan mangsa kehilangan anak yang malang, yang kehilangan kawalan atas tindakan mereka.
- Pencerobohan manik … Dengan konsep ini, seseorang segera mengingati filem Curtis Hanson, ketika isteri yang mengandung seorang pakar sakit puan dan pemula gangguan seksual yang berkaitan dengan wadnya kehilangan seorang anak. Di masa depan, permainan yang mengerikan bermula, dipertaruhkan adalah kehidupan penuduh utama seorang doktor yang bernafsu. Plotnya serupa dengan karya filem Amerika dan analog Rusia "Anda akan membayar semuanya." Akibatnya, kes seperti itu memang ada, dan tidak mungkin untuk menolaknya.
Reaksi keguguran yang dijelaskan tidak serupa, tetapi mungkin melibatkan beberapa perkara di atas. Semakin kebetulan dengan suara yang disuarakan, semakin berbahaya keadaan wanita yang kehilangan anak yang diinginkan. Pencerobohan manik, sebaliknya, boleh menjadikan wanita yang dulu manis menjadi ancaman sebenar terhadap keselamatan orang.
Rangsangan kemurungan pada wanita selepas keguguran
Seperti yang anda ketahui, kayu mampu mengimbas api sebenar dari api yang agak lemah. Oleh itu, adalah perlu untuk menangani faktor-faktor yang memprovokasi kemerosotan keadaan emosi seorang wanita selepas keguguran:
- Membungkam masalah … Sebilangan orang dari lingkaran dalam mangsa mula bersikap seolah-olah tidak ada yang berlaku setelah tragedi dalam hidup. Memandangkan diri mereka adalah ahli psikologi yang berpengalaman, mereka cuba menunjukkan kepada wanita yang tidak berpuas hati bahawa tidak ada yang mengerikan telah berlaku. Bercakap bahawa anda akan mempunyai lebih banyak anak boleh menyebabkan mangsa berada dalam keadaan kemurungan yang berterusan. Mereka melakukannya dengan niat terbaik, yang membawa hasil yang bertentangan.
- Kepentingan diri dari lingkaran dalam … Kedinginan suami atau ibu bapa selepas tragedi yang berlaku boleh mempengaruhi keadaan psikologi seorang wanita yang kehilangan anak. Sebilangan saudara-mara mangsa tidak begitu memahami mengapa kejadian itu menimbulkan kegemparan dalam keluarga. Tidak mendapat sokongan yang diperlukan di kalangan saudara-mara dan rakan-rakan, ibu yang gagal itu mengalami kemurungan, yang kemudian dia dapat dibawa keluar hanya dengan bantuan pakar.
- Mengutuk orang lain … Tidak ada yang lebih buruk apabila, bukannya simpati, mangsa yang kehilangan anak mendengar celaan berterusan. Dalam kes ini, mereka dapat mengatakan apa sahaja yang mereka mahukan dan kepada siapa mereka dapat memikirkan sesuatu. Dunia bukan tanpa orang baik, jadi seorang ibu yang gagal dapat mendengar cukup banyak tentang ketagihannya semasa hamil, tentang tidak mematuhi rutin harian dan mengabaikan nasihat nenek yang bijak di pintu masuk. Sarkasme dalam hal ini menyembunyikan dengan sendirinya masalah yang sangat serius, ketika seorang wanita setelah keguguran mula mengalami kemurungan setelah "mencuci tulangnya."
- Contoh keluarga bahagia … Apabila semuanya baik untuk diri sendiri, anda ingin bergembira dari lubuk hati anda untuk orang lain. Pengecualian adalah orang-orang yang iri hati dan orang-orang yang dengki, yang sangat terseksa oleh kemakmuran orang lain. Sekiranya seorang wanita telah kehilangan seorang anak, maka jiwanya sering kali tidak dapat melihat rakan-rakannya dengan anak-anak, berjiran dengan bayi, dan hanya orang yang tidak dikenali dengan keturunan. Tidak layak menilai mangsa, kerana gambar seperti itu muncul di depan pandangannya menyebabkan kesakitan yang teruk pada ibu yang gagal.
- Perkara yang mengingatkan kehamilan … Kita semua kadang-kadang menjadi mangsa nostalgia kerana sesuatu atau merasakan pengaruh déjà vu. Apa-apa objek yang berkaitan dengan keadaan tragis yang berlaku boleh menyebabkan siksaan pada orang yang cedera. Adalah menakutkan untuk membayangkan keadaan wanita yang kehilangan anaknya ketika melihat ujian kehamilan positif disimpan dalam ingatan, imbasan ultrasound pertama atau mas kahwin bayi.
- Membaca buku dan menonton filem dengan topik yang serupa … Mengenal cerita yang berkaitan dengan topik keguguran akan menjadi kesalahan besar bagi mangsa tragedi tersebut. Anda tidak boleh menuangkan garam pada luka, kerana proses ini dapat berubah menjadi masokisme yang berlarutan. Komedi dalam kes ini juga tidak sesuai apabila seorang wanita, setelah kehilangan impiannya untuk bayi, bersedia bersedih berhari-hari tentang apa yang berlaku.
Dalam semua kes ini, tingkah laku mangsa tragedi yang salah tidak selalu muncul, dan seringkali terdapat posisi aneh dari lingkaran dekat mangsa berhubung dengan apa yang berlaku. Akibatnya, seorang wanita ditinggalkan sendirian dengan masalahnya, tidak mendapat sokongan daripada keluarga dan rakan-rakannya.
Cara memulihkan wanita dengan betul selepas keguguran
Naluri pemeliharaan diri harus selalu mendorong seseorang untuk keluar dari situasi kritikal ini. Seorang ibu berpotensi, yang tidak pernah dapat menahan bayinya yang baru lahir, kadang-kadang mesti memutuskan sendiri apa yang harus dilakukan selepas keguguran.
Petua untuk wanita yang mengalami keguguran awal
Persoalan berapa lama lebih mudah untuk menanggung kehilangan anak tidak betul, kerana semuanya sangat individu ketika sesuatu berlaku. Walaupun beberapa minggu selepas pembuahan, beberapa wanita mula merasakan bayi yang belum lahir secara emosional. Apabila embrio mati, mereka harus memperhatikan cadangan psikologi mengenai cara bertahan keguguran awal:
- Menghilangkan rasa bersalah … Kehilangan anak sebelum kehamilan minggu ke-12 tidak begitu jarang berlaku. Sekiranya anda mengunjungi jabatan di mana wanita menjaga, maka anda dapat melihat sebilangan besar dari mereka tepat pada masa ini. Sebilangan dari mereka gagal mencapai hasil yang diinginkan, jadi anda tidak boleh menyeksa diri anda dengan pemikiran mengenai keunikan kes anda.
- Mengambil cuti … Empati rakan sekerja boleh sangat bertentangan dan tidak dapat diramalkan, yang hanya akan memperburuk keadaan mangsa. Sekiranya orang-orang dekat bersedia untuk menyokong seorang wanita, maka lebih baik dia tinggal di rumah di dalam temboknya sendiri. Selepas pemulihan fizikal yang lengkap, anda mampu mengubah persekitaran dengan orang yang anda sayangi, yang sering kali bermanfaat.
- Perbualan dengan rakan-rakan dalam musibah … Tidak ada yang menyatukan orang seperti situasi tragis yang serupa dalam hidup mereka. Kegagalan kehamilan awal lebih biasa daripada kehamilan lewat. Akibatnya, walaupun dalam lingkungan yang dekat, adalah realistik untuk mencari rakan yang telah mengalami kesedihan seperti itu. Di antara pihak yang terlibat, persefahaman berkembang dengan cepat, yang akan membantu pada masa akan datang untuk mengurangkan sedikit rasa sakit dan kecewa akibat kehilangan bayi yang diinginkan.
- Kaedah hipnosis diri … Bob Dates, yang telah menjalankan kerjanya selama dua puluh lima tahun, mengesyorkan menggunakan alat ini. Dia menasihati anda untuk mengambil beberapa helai kertas dan menuliskan ayat pemasangan di atasnya. Semuanya berkaitan dengan kenyataan bahawa orang itu melakukan semuanya dengan betul dan semuanya akan baik-baik saja. Seorang wanita yang kehilangan anaknya perlu melampirkan arahan ini ke tempat-tempat yang paling sering dikunjungi di rumah.
- Menyimpan buku harian … Sebilangan orang akan menganggap kaedah ini agak keanak-anakan. Namun, pada masa lalu, individu yang agak serius mempercayakan fikiran dan perasaan mereka ke buku harian itu. Semasa menulis mengenai pengalaman anda pada siang hari, anda tidak perlu menyesuaikan diri dengan pendapat orang ramai, sambil tetap menjadi diri sendiri. Seorang wanita yang telah mengalami tragedi dalam hidup dan menarik diri dapat mempercayakan kepahitan kehilangannya kepada sehelai kertas sederhana.
- Bersedia untuk konsepsi baru … Pasti ini tidak boleh berlaku dalam masa terdekat setelah apa yang berlaku, oleh itu perlu menunggu usaha seterusnya untuk menjadi seorang ibu. Anda juga harus mengkaji dengan teliti faktor-faktor negatif yang menyebabkan keguguran awal. Tidak ada salahnya berunding dengan pakar sakit puan dan pakar genetik yang berpengalaman, kerana sebilangan gadis yang tidak berpengalaman bahkan tidak berfikir untuk mendaftar ke klinik antenatal sehingga 12 minggu selepas kehamilan. Hasilnya adalah keguguran akibat daripada sikap tidak bertanggungjawab terhadap kehamilan yang dirancang. Anda perlu mencintai tubuh anda dan apa yang boleh mula berkembang di dalamnya. Oleh itu, pada tanda-tanda awal kehamilan, perlu segera berjumpa pakar sakit puan dan mempercayai pengawasan profesional.
Petua untuk wanita selepas keguguran pada akhir kehamilan
Sekiranya kita berdebat secara adil, maka jika ibu sudah merasakan pergerakan bayinya di dalam dirinya, maka kehilangannya terasa sangat mendadak. Dalam kes ini, anda harus melindungi jiwa anda dengan sebaik mungkin dengan cara berikut yang disyorkan oleh pakar:
- Berbual dengan topik yang serupa … Internet luar biasa kerana menyediakan banyak pilihan dalam penyediaan maklumat. Di antara produk yang dicadangkan, anda boleh memilih forum di mana ia adalah persoalan bagaimana bertahan dari keguguran lewat. Dalam kehidupan sebenar, seorang wanita tidak mungkin menemui begitu banyak rakan yang mengalami musibah dengan masalah seperti itu. Di forum serupa, dia akan berpeluang membincangkan keadaan fikirannya dengan ibu yang gagal. Sebagai tambahan, mangsa keadaan malang dapat didorong oleh cerita tentang bagaimana anak itu selamat dilahirkan pada masa akan datang setelah keguguran.
- Rekreasi … Bukan hanya jiwa setelah kehilangan bayi pada masa akan datang menjalani ujian serius yang menimpa seorang wanita. Tubuh juga mengalami tekanan yang ketara, kerana ia sudah siap untuk melahirkan anak. Oleh itu, adalah mustahak untuk menghadkan aktiviti fizikal buat sementara waktu dan membiarkan badan anda kembali normal.
- Penolakan sementara untuk melakukan hubungan seks … Sekiranya anda tidak lama bercakap mengenai pemulihan fizikal badan wanita selepas kehilangan anak, anda harus memikirkan keadaan psikologi anda. Perlu menunggu beberapa saat dengan hubungan intim agar luka mental sembuh. Sebagai tambahan, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, kehamilan berulang sangat tidak diingini setelah peristiwa tragis.
- Pemilihan percakapan dengan teliti … Kita semua tahu apa yang kadang-kadang mampu dilakukan oleh lingkaran dalaman kita. Saudara-mara, seperti yang mereka katakan, tidak dipilih, tetapi setelah keguguran lewat, anda perlu melindungi diri anda dari orang-orang yang berpikiran dekat atau terus terang. Kita tidak boleh disukai oleh semua orang, oleh itu rahsia atau orang-orang yang tidak bertanggungjawab dengan kata-kata yang tajam (kononnya menyokong) boleh menyebabkan kerosakan jiwa jiwa keadaan.
- Mengetahui sebab-sebab keguguran … Pada peringkat awal, malapetaka seperti itu lebih kerap berlaku, jadi anda harus memahami apa yang berlaku. Untuk bangun dua kali pada rake yang sama adalah tindakan yang sangat sembrono. Sekiranya penyakit kronik adalah penyebab keguguran, maka anda perlu menjaga kesihatan anda dengan serius. Apabila doktor tidak dapat menentukan sebab apa yang berlaku, maka ini sama sekali bukan tanda yang membimbangkan, tetapi merupakan pengesahan mengenai kebetulan keadaan yang tidak disengajakan.
- Penamatan pencarian orang yang bersalah … Setelah bertengkar, mereka tidak melambaikan kepalan tangan mereka, jadi anda seharusnya tidak menjadi malaikat balas dendam. Selalunya, ibu yang tidak berpuas hati mengisi semua kejadian dengan aduan, cuba menghukum doktor. Pada masa yang sama, mereka akhirnya meletihkan diri dan menjalani sistem saraf mereka dengan ujian yang serius.
- Bantuan untuk rumah anak yatim … Sukar bagi seseorang yang dalam kesedihan untuk merasa selesa di sekitar orang kaya dan bahagia. Intinya dalam kes ini bukanlah kemarahan atau dengki, tetapi rasa asas menjaga diri. Apabila jantung berdarah, tidak masuk akal untuk meminta apa-apa dari pihak yang cedera. Anak-anak yang ditinggalkan oleh ibu bapa mereka juga tidak senang dengan cara mereka sendiri, jadi mereka tidak akan menyebabkan serangan melankolis akut pada wanita yang tidak bahagia setelah keguguran. Amalan menunjukkan bahawa banyak kes telah direkodkan ketika, setelah kehilangan anak mereka sendiri, pasangan mengambil anak dari rumah anak yatim.
- Penolakan atau had tabiat buruk … Keguguran lewat adalah tamparan buruk bagi jiwa wanita. Walau bagaimanapun, kesedihan yang tenggelam dalam arak adalah permulaan akhir bagi setiap sifat manusia. Alkohol tidak menanggung penderitaan, tetapi hanya mengubahnya untuk sementara waktu, membawa masalah tambahan.
- Bantuan psikoterapi … Sekiranya seorang wanita tidak tahu bagaimana bertahan dari keguguran, maka dia harus menghubungi pakar yang kompeten. Tidak perlu segera bergegas meminta nasihat kepada penipu pertama yang anda temui. Terdapat sedikit penyembuh jiwa yang baik, tetapi anda perlu berusaha mencari profesional yang sebenar. Forum yang sama dengan pendapat pengunjung atau cadangan orang bijak dari kalangan dalaman akan membantu dalam pencarian.
Cara berkelakuan pada wanita yang menyokong selepas keguguran
Saudara-mara dan rakan-rakan harus sangat bijaksana mengenai pengalaman emosi seorang wanita yang kehilangan anak. Ahli psikologi telah mengembangkan beberapa cara untuk membantu ibu yang gagal:
- Ceramah minimum mengenai keguguran … Seperti disebutkan di atas, anda tidak dapat menyembunyikan masalah sepenuhnya, yang penuh dengan akibat yang serius. Walau bagaimanapun, tidak dibenarkan menghabiskan berjam-jam untuk berbual dengan wanita yang tidak berpuas hati dengan topik "bagaimana jika", "jika berbeza" dan "mengapa". Ini adalah tiga kategori "tidak" bagi orang yang dikasihi yang benar-benar ingin menolong orang yang dikasihi untuk bertahan dari krisis.
- Organisasi riadah bersama … Sememangnya, ini bukan untuk pergi ke kelab malam untuk mencuba dan menceriakan wanita yang patah hati. Dia tidak akan menari, dia akan menertawakan jenaka yang diusulkan di ambang histeria, dan pada akhir acara seperti itu, dia hanya akan membenci penganjur penerbitan tersebut. Malam dengan keluarga, yang akan berdasarkan menonton filem positif dan perbualan mengenai topik-topik neutral, akan berjalan lancar. Ada kemungkinan untuk mengunjungi tempat-tempat awam, tetapi sebelum ini, orang-orang dekat perlu terlebih dahulu mempelajari program yang dicadangkan dengan teliti.
- Bercakap dengan doktor anda … Rahsia perubatan belum dibatalkan, tetapi pakar sakit puan tidak akan menolak untuk bercakap dengan ayah anak itu. Anda harus mengetahui dengan jelas semasa perbualan bagaimana menolong pasangan jiwa anda yang terjejas. Dia sendiri mungkin, dalam keadaan bersemangat atau pingsan, tidak memahami cadangan pakar, yang pada masa akan datang dapat menyebabkan bahaya yang besar.
Cara bertahan keguguran - tonton videonya:
Keguguran pada mana-mana peringkat kehamilan sering kali menjerumuskan wanita ke dalam keputusasaan dan protes terhadap apa yang berlaku. Sekiranya ibu yang gagal adalah orang yang berfikiran kuat terhadap prinsip watak utama filem "Gone with the Wind", maka dia sendiri akan menghadapi musibah yang menimpanya. Jika tidak, anda perlu meminta pertolongan dari orang yang dikasihi yang akan membantu mengembalikan kekuatan mental. Namun, selalu dan di mana-mana perlu diingat bahawa hidup diberikan sekali dan mesti dijalani dengan bermaruah dan berbuah.
