Ketahui cara paling berkesan untuk membakar lemak dalam bina badan, yang digunakan oleh atlet profesional dalam tempoh pengeringan. Kebanyakan atlet percaya bahawa androgen adalah pembakar lemak yang kuat. Namun, dalam aplikasi praktikal mereka, semuanya ternyata tidak begitu jelas.
Tanpa keraguan, beberapa atlet kehilangan banyak lemak ketika menggunakan androgen, tetapi bahagian lain memperolehnya. Androstenedione tidak terkecuali daripada peraturan ini. Satu persoalan semula jadi timbul: mengapa perangsang rembesan testosteron ini mempunyai kesan yang berlawanan pada tubuh? Dalam artikel ini, kami akan berusaha mengetahui apa yang dapat diberikan oleh Androstenedione dalam bina badan - membakar atau mengumpulkan lemak.
Pembina badan harus berusaha meningkatkan kadar sintesis testosteron, tetapi ini mesti dilakukan dalam had yang munasabah. Ini semua mengenai kesan hormon lelaki pada lemak badan. Testosteron tidak menyumbang kepada pengumpulan lemak yang seragam ke seluruh badan, tetapi hanya di kawasan pinggang. Sebilangan besar lemak ini terletak di bawah kulit, tetapi sebahagian besarnya berada di bawah otot perut. Salah satu sebab pengumpulan lemak pada lelaki selepas usia tertentu adalah penurunan pengeluaran testosteron.
Deposit lemak viseral di pinggang adalah negatif. Mereka mengganggu ketahanan insulin, yang boleh menyebabkan perkembangan diabetes dan pelbagai penyakit jantung dan sistem vaskular. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan, anda mesti berusaha menghilangkan simpanan lemak viseral. Dalam beberapa kajian, telah terbukti bahawa serentak dengan penurunan jisim lemak viseral dengan penggunaan androgen, lemak subkutan juga hilang. Ini menunjukkan bahawa penggunaan ubat-ubatan ini, termasuk androstenedione, dapat menyelesaikan banyak masalah kesihatan.
Namun, jangan tergesa-gesa untuk bergembira. Walaupun tahap testosteron rendah mendorong peningkatan lemak, tahap tinggi hormon lelaki dapat menghasilkan hasil yang serupa. Julat kepekatan di mana testosteron adalah pembakar lemak sangat kecil dan melintasi sempadannya di kedua arah akan menyebabkan pemendapan lemak. Hasilnya, kita dapat yakin bahawa Androstenedione mampu membakar lemak dan meningkatkan pengumpulannya. Proses-proses ini dipengaruhi secara serius oleh faktor-faktor lain.
Apa yang mempengaruhi sifat pembakaran lemak Androstenedione?
Proses pengumpulan lemak dipengaruhi oleh sebilangan besar faktor. Antaranya, perlu diperhatikan kerja reseptor jenis tisu adiposa, selera makan dan tahap leptin androgenik. Mari kita perhatikan mereka dengan lebih dekat.
Penerima jenis tisu adiposa androgenik
Sel-sel lemak mengandungi sebilangan besar reseptor androgen dan kerana ini mereka sangat sensitif terhadap kepekatan testosteron. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa testosteron mempunyai kemampuan untuk meningkatkan jumlah reseptor beta-androgen, yang bertanggungjawab untuk mengekstrak lemak dari sel.
Mereka boleh diaktifkan oleh adrenalin atau norepinefrin. Oleh itu, walaupun hormon lelaki berinteraksi dengan reseptor, ia tidak dapat menggerakkan lemak dengan sendirinya. Ringkasnya, berkat testosteron, kepekaan tisu adiposa terhadap adrenalin dapat ditingkatkan, kerana jumlah reseptor meningkat dan lebih sedikit katekolamin diperlukan untuk mengaktifkannya.
Pada kepekatan somatotropin yang tinggi, testosteron lebih kuat merangsang reseptor jenis androgen. Oleh kerana testosteron meningkatkan rembesan hormon pertumbuhan, kita dapat membincangkan kesan sinergisnya pada tisu adiposa. Akibatnya, Androstenedione juga tidak hanya dapat mengaktifkan proses pembebasan lemak dari sel, tetapi juga mencegah pengumpulannya.
Anda mungkin tahu bahawa sel mengandungi mitokondria, yang menerima tenaga dari lemak. Mereka juga mempunyai laman web yang mampu menangkap molekul hormon lelaki, yang membawa kepada penghantaran asid lemak lebih cepat kepada mereka. Fakta ini menunjukkan bahawa androgen mempunyai keupayaan untuk mempercepat tindak balas pengoksidaan lemak.
Selera makan
Androgen mempunyai keupayaan untuk meningkatkan selera makan, tetapi tidak pada setiap orang. Mereka memberikan kesan maksimum kepada orang-orang yang selera makannya rendah. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa nafsu makan adalah faktor utama yang mempengaruhi tindakan Androstenedione. Ringkasnya, ia bergantung pada selera makan anda sama ada anda mendapat jisim lemak atau, sebaliknya, dapat menyingkirkannya ketika menggunakan androgen. Sekiranya, setelah mula menggunakan Androstenedione, anda merasakan peningkatan selera makan, tetapi anda perlu mengambil langkah-langkah untuk mengurangkannya. Malangnya, jumlah makanan yang dimakan tidak akan mempengaruhi perkara ini.
Kepekatan Leptin
Untuk masa yang lama, para saintis tidak dapat memahami mekanisme peningkatan selera makan ketika menggunakan androgen. Ini menjadi mungkin hanya beberapa dekad yang lalu, ketika leptin ditemui. Hormon ini dihasilkan oleh sel-sel tisu adiposa. Semakin banyak lemak yang anda ada, semakin banyak leptin disintesis.
Apabila hormon sampai ke otak, selera makan menurun. Tetapi petunjuk yang sangat penting adalah kepekaan terhadap leptin. Di dalam badan orang gemuk, hormon ini disintesis dalam jumlah besar, dan kepekaan rendah terhadap leptin itulah masalah utama mereka. Sintesis hormon dapat dipercepat dengan pengambilan makanan, insulin dan kortisol.
Leptin mempunyai keupayaan untuk mempercepat lipolisis, tetapi testosteron seterusnya menghalang pengeluaran hormon ini. Sehubungan dengan itu, perlu meningkatkan kepekatan leptin. Glukosamin, Uridin, dan kafein dengan efedrin dapat membantu dengan ini. Sekiranya, setelah memulakan penggunaan Androstenedione, selera makan anda mulai meningkat dengan mendadak, maka mulailah menggunakan bahan ini.
Apa ubat dan bahan lain yang akan membantu membakar lemak yang akan anda pelajari dari tinjauan video ini:
