Ketahui apa yang menyebabkan air mata tisu penghubung bukan sahaja di kalangan atlet profesional, tetapi juga di kalangan peminat sukan biasa. Dalam sukan, pecah ligamen sangat biasa, tetapi ini sama sekali tidak bermaksud bahawa orang biasa diinsuranskan sepenuhnya terhadap kerosakan ini. Pecahnya ligamen sendi bahu atau lutut agak mudah diperoleh dan ini boleh berlaku hanya dengan satu gerakan tajam. Walau bagaimanapun, di zon risiko khas, tanpa keraguan, ada orang yang mengalami aktiviti fizikal yang hebat. Hari ini kami akan memberitahu anda mengapa ligamen dan tendon terkoyak.
Ligamen dan pecah tendon - apa itu?
Pertama, perlu dibincangkan mengenai apa itu ligamen dan tendon. Dalam kes ini, akan lebih mudah untuk memahami sebab dan mekanisme kerosakannya.
Ligamen
Ligamen adalah formasi khas tisu penghubung yang menghubungkan bahagian kerangka atau organ dalaman. Juga, salah satu fungsinya adalah arah pergerakan sendi. Akibatnya, jika ligamen terkoyak, sendi juga tidak dapat berfungsi dengan baik.
Sebagai perbandingan dengan tisu penghubung biasa, ligamen mempunyai kekuatan yang besar, kerana serat tidak diarahkan sepanjang, tetapi mempunyai jalur serong atau silang. Beberapa ligamen mampu menahan muatan seratus kilogram untuk jangka masa yang lama. Setuju bahawa tidak sepenuhnya jelas mengapa ligamen dan tendon terkoyak. Walau bagaimanapun, kita akan membincangkan perkara ini kemudian.
Tendon
Tendon juga terdiri dari tisu penghubung, dan tugas utamanya adalah melekatkan otot ke kerangka. Mereka terdiri daripada sekumpulan kecil serat kolagen selari dengan fibrosit di antaranya. Berbanding dengan ligamen, tendon mempunyai kekuatan yang lebih tinggi, tetapi mereka lebih rendah daripada kemampuannya untuk meregangkan. Oleh kerana tendon melekatkan otot ke tulang, mereka juga memindahkan daya ke tuas tulang.
Mari kembali ke persoalan mengapa ligamen dan tendon terkoyak, tetapi pertama sekali harus dikatakan mengenai kehadiran dua jenis kecederaan ini:
- Rehat lengkap - integriti semua gentian ligamen dilanggar. Ini berkaitan dengan pecahnya ligamen menjadi dua bahagian, serta kerosakan pada tempat pemasangannya.
- Pecah separa - Kerosakan ini paling sering disebut keseleo, dan hanya sebahagian daripada serat yang terkoyak. Dalam keadaan seperti itu, fungsi bundle secara praktikal tidak terganggu.
Oleh itu, kita sampai pada persoalan mengapa ligamen dan tendon terkoyak. Secara keseluruhan, doktor membezakan dua jenis penyebab kerosakan pada ligamen:
- Degeneratif - dikaitkan dengan proses pemakaian serat ligamen atau tendon dan ia boleh dianggap semula jadi, kerana badan sudah usang dengan usia. Selain itu, pecahnya ligamen degeneratif juga dapat disebabkan oleh penurunan kualiti bekalan darah.
- Traumatik - kerosakan jenis ini adalah akibat pengangkat berat, pergerakan tiba-tiba atau jatuh. Gejala utama kecederaan ini adalah sakit akut.
Sekiranya kita bercakap mengenai akibat pecahnya ligamen, maka dengan campur tangan tepat pada masanya, masalah tidak timbul. Perkara lain adalah jika, setelah pecahnya ligamen, rawatan tidak dimulakan tepat pada waktunya, maka akibat yang paling serius adalah mungkin.
Gejala Ligamen dan Ruptur Tendon
Kami sudah tahu mengapa ligamen dan tendon terkoyak, dan sekarang saya ingin membincangkan gejala kecederaan ini, kerana boleh menjadi umum dan spesifik bergantung pada sendi. Antara simptom biasa, perkara berikut perlu diperhatikan:
- Sensasi menyakitkan timbul bukan hanya ketika melakukan pergerakan, tetapi juga pada waktu rehat.
- Pergerakan terhad di kawasan di mana rasa sakit dirasakan, misalnya, anda tidak boleh menekuk lengan.
- Kemunculan lebam.
- Ketidakstabilan sendi yang terletak berhampiran dengan sumber kesakitan.
- Bengkak pada sendi ini.
- Semasa pergerakan, bunyi asing didengar, katakan, berderak atau mengklik.
- Sensasi kesemutan dan mati rasa muncul di kawasan badan yang rosak.
Dan sekarang kita akan mempertimbangkan gejala khusus kerosakan ini, kerana dengan persoalan mengapa ligamen dan tendon terkoyak, semuanya jelas.
- Pita suara pecah. Gejala utama kerosakan pada ligamen ini adalah mengi dan batuk yang kerap. Sebagai tambahan, apa yang disebut "nyanyian simpul" dapat terbentuk pada ligamen, dan suaranya dapat hilang sepenuhnya atau sebahagiannya. Kecederaan ini biasa berlaku pada vokalis, kerana pita suara berada di bawah tekanan yang teruk.
- Ligamen bahu pecah. Dalam kes ini, semua gejala utama adalah ciri dan orang itu tidak dapat melakukan pergerakan yang memerlukan kerja sendi bahu. Sekiranya pecahnya sebahagian, maka campur tangan pembedahan biasanya tidak diperlukan. Selalunya terdapat kes apabila orang mengadu ligamen bisep pecah, yang tidak selalu menjadi kenyataan yang benar. Sekiranya terdengar suara retakan ketika cedera, dan gejalanya menyerupai pecah ligamen, maka tendon kemungkinan rusak.
- Pecah ligamen siku. Sekiranya, dengan penculikan lengan bawah pasif, anda merasa sakit (pergerakan dilakukan oleh orang asing, dan bukan oleh mangsa), maka kita dapat membicarakan pecahnya ligamen sendi siku. Juga, dalam keadaan ini, anda sering dapat melihat anjakan lengan bawah.
- Pecah ligamen tangan. Dalam keadaan ini, mangsa merasakan sakit akut di bahagian siku pergelangan tangan, serta klik ketika menekan pada titik tertentu. Terdapat juga pergeseran ulna dan jari-jari ke arah telapak tangan.
- Pecah ligamen jari. Dalam kes ini, anda dapat melihat pesongan phalanx ke arah mana pun. Sekiranya pecah ligamen interphalangeal selesai, maka jari meluruskan dan tetap berada dalam kedudukan ini. Sebagai perbandingan dengan jari yang sihat, perbezaannya sangat jelas.
- Pecahnya ligamen sendi pinggul. Sebagai tambahan kepada gejala utama, perlu diperhatikan penampilan kesakitan ketika cuba memiringkan badan.
- Ligamen lutut pecah. Sendi lutut mempunyai struktur yang agak kompleks dan, mengenai mengapa ligamen dan tendon terkoyak dan gejala apa yang dinyatakan dalam kes ini, anda harus membincangkan setiap ligamen dengan lebih terperinci. Selalunya orang mengalami kerosakan pada ligamen lateral sendi lutut. Trauma dapat dikenal pasti secara visual oleh penyimpangan ciri pergelangan kaki ke luar (kecederaan pada ligamen lateral dalaman) atau ke dalam (kerosakan pada ligamen luaran). Sekiranya ligamen cruciate telah terkoyak, pesakit mengalami sindrom laci. Ringkasnya, ketika membengkokkan sendi lutut, kaki bawah bergeser ke belakang atau ke depan dengan ketara. Kecederaan lain yang kerap berlaku ialah air mata meniskus, yang sering disertai dengan patah tulang. Kecederaan ini berleluasa di kalangan atlet. Simptom utama kecederaan adalah keinginan mangsa untuk tidak memanjangkan sendi lutut. Jika tidak, ada rasa sakit yang tajam.
- Pecahnya ligamen kaki (pergelangan kaki). Selalunya, lebam cepat muncul di kawasan badan yang rosak, dan ketika anda cuba berdiri di atas kaki anda, terdapat sensasi menyakitkan yang teruk. Sebelum memulakan rawatan untuk kecederaan ini, pemeriksaan tambahan selalu dilakukan, yang terdiri dari penggunaan sinar-X, CT atau MRI. Sekiranya pecah ternyata separa, maka dalam kebanyakan kes berlaku tanpa campur tangan pembedahan.
Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat pecah ligamen?
Sekiranya dugaan pecah ligamen, maka perlu melumpuhkan bahagian badan yang terkena. Sehingga seorang profesional penjagaan kesihatan tiba, mangsa harus berusaha untuk tidak bergerak. Anda juga boleh menggunakan ais ke kawasan badan yang rosak untuk melambatkan aliran darah dan menghilangkan rasa sakit. Juga, dalam kes ini, pembengkakan akan menjadi kurang.
Kami telah mengatakan bahawa sekiranya pecah ligamen, alat diagnostik tambahan boleh digunakan:
- Tomografi dikira (CT) - membantu bukan sahaja untuk menentukan tahap kecederaan, tetapi juga untuk mengesan hasil rawatan.
- Pengimejan resonans magnetik (MRI) - memungkinkan untuk mengetahui jumlah serat yang rosak, serta keparahan kecederaan.
- X-ray - memberi peluang untuk menjelaskan akibat kecederaan, misalnya, mengenal pasti patah tulang.
Menjawab persoalan mengapa ligamen dan tendon terkoyak, adalah perlu untuk membincangkan kemungkinan cara merawat kerosakan ini. Sekiranya jurang itu separa, maka dalam kebanyakan kes, kaedah rawatan konservatif sudah mencukupi. Dalam kes ini, pembalut digunakan pada kawasan badan yang rosak, yang dapat membatasi pergerakan sendi. Anda juga perlu mula mengambil ubat anti-radang.
Walau bagaimanapun, kaedah rawatan konservatif mungkin tidak selalu membawa hasil positif. Sebagai contoh, jika ligamen lateral lutut rosak, tidak mungkin dilakukan tanpa pembedahan. Walau bagaimanapun, hari ini operasi seperti ini berjaya dan masalah hampir tidak pernah timbul. Selepas operasi yang berjaya, perlu dilakukan pemulihan sepenuhnya fungsi ligamen. Untuk ini, pelbagai kaedah fisioterapi digunakan, misalnya, diadynamic. Semasa tempoh pemulihan, urut akan sangat berkesan, serta pemanasan kompres atau salap. Walau bagaimanapun, penting untuk menahan masa tertentu selepas kecederaan sehingga ligamen sembuh sepenuhnya.
Sekiranya ligamen pergelangan kaki pecah, sering disarankan untuk memakai kasut khas, atau terus menggunakan pembalut yang kuat untuk jangka waktu tertentu. Terapi fizikal adalah kaedah terbaik untuk mempercepat pemulihan. Terima kasih kepadanya, ligamen yang rosak sepenuhnya mengembalikan prestasi sebelumnya. Walau bagaimanapun, anda harus ingat bahawa semua latihan terapi latihan dipilih oleh profesional kesihatan. Ini disebabkan oleh keperluan untuk menggunakan pendekatan individu untuk setiap kecederaan tertentu.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai cara bersenam untuk menguatkan ligamen dan tendon, lihat video ini:
