Resipi langkah demi langkah dengan foto menyediakan salad dengan tomato, timun dan tongkat ketam. Gabungan bahan, kalori, pilihan hidangan, dan video resipi.
Salad musim panas dengan tomato, timun dan kepiting ternyata cukup memuaskan dan pada masa yang sama sangat ringan. Sayuran segar menjadikan salad terasa kurang berat dan kurang berminyak, sementara tongkat ketam menambah rasa makanan laut yang biasa. Hampir mustahil untuk merosakkannya, selalu menjadi lazat dan menyelerakan.
Bergantung pada pakaian yang dipilih, rasa salad akan berbeza-beza. Dengan menggunakan sos yang berbeza setiap kali anda akan menikmati hidangan baru. Minyak sayur digunakan sebagai pembalut, tetapi anda boleh mengambil krim masam, yogurt, mayonis, kicap, mustard, jus lemon, dll. sayur-sayuran sekarang sangat murah dan berpatutan. Di samping itu, salad masih berguna kerana kandungan hijau yang tinggi.
Ia sempurna sebagai makanan ringan bebas atau sebagai tambahan kepada hidangan panas. Salad sangat sesuai untuk makanan diet. Salad boleh berbeza-beza dalam bentuk hidangan. Contohnya, campurkan keseluruhan produk dan masukkan ke dalam satu mangkuk besar atau dalam bakul puff pastry kecil.
Lihat juga bagaimana membuat salad selada dan tomat dengan telur rebus.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 85 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 20 minit
Bahan-bahan:
- Kubis putih - 200 g
- Pasli - sekumpulan
- Tomato - 1 pc.
- Timun - 1 pc.
- Bawang hijau - sekumpulan
- Minyak sayur - untuk berpakaian
- Bawang putih - 1 ulas
- Dill - sekumpulan
- Tongkat ketam - 5 pcs.
- Garam - 0,5 sudu kecil
Langkah demi langkah memasak salad dengan tomato, timun dan ketam, resipi dengan foto:
1. Basuh kubis putih di bawah air yang mengalir dan keringkan dengan tuala kertas. Potongnya menjadi jalur nipis.
2. Basuh tomato, keringkan dan potong dengan saiz sederhana.
3. Basuh timun, keringkan dengan tuala, potong hujung di kedua sisi dan potong cincin seperempat nipis.
4. Basuh bawang hijau. Keringkan dan cincang halus.
5. Basuh dill dan pasli, keringkan dan potong.
6. Ketepikan tongkat ketam secara semula jadi tanpa menggunakan ketuhar gelombang mikro dan potong dadu atau jalur.
7. Kupas dan potong bawang halus.
8. Satukan semua produk dalam mangkuk yang dalam.
9. Perasakan makanan dengan garam dan minyak sayuran. Kacau, dinginkan di dalam peti sejuk selama 15 minit dan sajikan salad dengan tomato, timun dan ketam ke meja.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad ketam dengan tomato dan timun.
