Adakah anda ingin menjadikan omelet biasa asli dan manis? Kejutkan keluarga anda dengan resipi ringkas dan ringkas - telur dadar coklat dengan kismis dan krim masam dalam ketuhar gelombang mikro. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah penyediaan telur dadar coklat dengan kismis dan krim masam dalam ketuhar gelombang mikro
- Resipi video
Masakan klasik selalu berada di puncak popularitinya. Dengan mengetahui asasnya, anda dapat membuat improvisasi dengan mudah, mencipta karya baru yang enak. Sebagai contoh, kismis dan koko dapat ditambahkan ke telur dadar klasik, dan hasilnya adalah pencuci mulut coklat sebenar yang akan dimakan oleh anak dengan lebih senang daripada telur orak biasa. Kelebihan resipi ini adalah kepraktisan. Oleh kerana telur dadar dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, secara praktikal tanpa penyertaan anda, ini bermaksud ia tidak akan terbakar. Walaupun, jika tidak ada peralatan dapur seperti itu, ia boleh dimasak dalam dandang berganda, ketuhar atau di tempat mandi air.
Semasa memasak telur dadar dalam ketuhar gelombang mikro untuk pertama kalinya, berhati-hatilah kerana masa memasak bergantung pada kuasanya, yang boleh berlangsung dari 3 hingga 5 minit. Oleh itu, periksa kesediaan hidangan secara berkala. Menariknya, telur dadar di dalam ketuhar gelombang mikro boleh dibuat tanpa susu dan tepung, dan ia tidak akan bersifat getah. Resipi inilah yang akan saya ceritakan cara memasaknya. Hidangan ini boleh disajikan untuk sarapan, minum petang atau makan malam ringan. Terutama hidangan seperti itu akan diberikan kepada semua orang yang ingin menurunkan berat badan tambahan, terutama separuh wanita cantik.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 95 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Telur - 2 biji.
- Krim masam - 1, 5 sudu besar
- Serbuk koko - 1 sudu kecil
- Gula secukup rasa
- Kismis - 1 sudu besar
Langkah demi langkah penyediaan telur dadar coklat dengan kismis dan krim masam dalam ketuhar gelombang mikro, resipi dengan foto:
1. Basuh telur dan tuangkan isinya ke dalam mangkuk.
2. Pukul telur dengan pukul atau garpu hingga rata. Anda tidak perlu mengalahkannya dengan pengadun, hanya campurkan protein dan kuning telur bersama.
3. Masukkan krim masam dan gula ke telur anda secukup rasa. Tetapi anda mungkin tidak memerlukan gula, kerana kemanisan kismis akan mencukupi.
4. Kacau makanan hingga sebati.
5. Masukkan serbuk koko ke dalam makanan dan tumiskan melalui penyaring besi halus untuk memecahkan ketulan.
6. Kacau adunan hingga sebati dan homogen sehingga tidak ada butiran koko.
7. Basuh kismis dan keringkan dengan tuala kertas. Sekiranya sangat keras, pertama-tama tuangkan air mendidih ke atas beri. Masukkan anggur kering ke dalam telur dan kacau.
8. Hantar telur dadar coklat dengan kismis dan krim masam ke microwave dalam pinggan selamat gelombang mikro. Bakar makanan dengan kekuatan tertinggi selama 3-5 minit. Hidangkan makanan coklat dengan kopi atau susu, atau krim disebat atau coklat cair.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat telur dadar coklat.
